Mengenal Chatinone, Si Narkoba Jenis Baru

    OPEN YOUR MIND. Chatinone menjadi populer setelah kasus penggerebekan yang dilakukan Badan narkotika Nasional (BNN) di rumah artis dan presenter Raffi Ahmad. Stimulan jenis baru tersebut ternyata tidak benar-benar baru, hanya saja namanya kalah populer dibanding amfetamin dan kokain.
    Meski demikian, risikonya tak kalah gawat dengan narkoba jenis lainnya. Chatinone berasal dari tanaman Catha edulis atau Khat. Tanaman tersebut dikenal juga dengan sebutan qat, quat, atau gat dan stelah lama digunakan di timur tengah dan Afrika. Daunnya dikonsumsi dengan cara dikunyah dan terkadang dicampur dalam seduhan teh.
    Tanaman ini sempat digemari seperti halnya kopi. Mengonsumsi daun khat dapat membuat penggunanya jadi bertambah energinya, banyak bicara dan jadi agresif karena memang memiliki efek stimulan. Sayangnya, tanaman ini dapat membuat ketergantungan dan memicu masalah ekonomi.
    Chatinone disebut juga sebagai 'amfetamin alami'. Zat ini menstimulasi sistem saraf pusat menyerupai amfetamin, hanya saja efeknya lebih ringan. Jika sintesis amfetamin yang disebut metamfetamin efeknya lebih kuat daripada amfetamin, begitu pula dengan methchatinone yang efeknya lebih kuat dibanding Chatinone.
    Ada juga turunan Chatinone yang sering ditemukan di Amerika Serikat dan tenar dengan sebutan 'bath salt'. Bath Salt dijual dalam bentuk bubuk yang dikemas dalam plastik atau aluminium foil berukuran 200 mg dan 500 mg. Penyalahgunaannya dilakukan dengan cara dihirup, dirokok, ditelan, atau dimasukkan dalam larutan lalu disuntikkan ke pembuluh darah.
    Orang-orang yang menyalahgunakan zat ini mengalami agitasi, insomnia, lekas marah, pusing, depresi, paranoia, delusi, muncul keinginan bunuh diri, kejang dan panik. Penggunanya juga mengaku mengalami gangguan persepsi, berkurang kontrol motoriknya dan sulit berpikir jernih.
    Turunan Chatinone bertindak sebagai stimulan sistem saraf pusat yang menyebabkan percepatan denyut jantung yang cepat dan dapat menyebabkan serangan jantung maupun stroke. Terkadang juga disertai, sakit dada, mimisan, berkeringat, mual dan muntah.
    Dikutip dari laman getsmartaboutdrugs.com, senyawa turunan Chatinone memiliki efek yang sama dengan amfetamin, kokain dan LSD. Sayangnya, dampak overdosis dari obat ini masih belum diketahui. Zat ini pernah dipasarkan di AS dengan label peringatan 'tidak dimaksudkan untuk konsumsi manusia'.
    Sejak 2011, AS mengeluarkan peraturan untuk mengontrol zat yang digunakan untuk meracik bath salt, hampir kesemuanya adalah turunan Chatinone. Membuat, memiliki dan menjual bahan turunan Chatinone adalah ilegal, kecuali jika diizinkan oleh hukum.
    Tindakan ini dilakukan untuk mencegah ancaman terhadap keselamatan publik. Zat ini dimasukkan dalam kategori Schedule 1, yaitu zat yang berpotensi tinggi disalahgunakan, tidak bermanfaat untuk pengobatan dan kurang aman digunakan tanpa pengawasan medis. Bahan kimia turunan Chatinone sampai kini diyakini masih diproduksi di Cina dan India dan banyak dijual ke Eropa Timur. Banyak negara telah melarang produk ini. (*)


Sumber: detikcom
Open Your Mind

More about → Mengenal Chatinone, Si Narkoba Jenis Baru

Tes Urine Negatif Belum Tentu Bebas Narkoba

    OPEN YOUR MIND. Baru-baru ini rumah artis Raffi Ahmad digerebek atas dugaan pesta narkoba. Sejumlah artis pun turut dibawa ke kantor Badan Narkotika Nasional (BNN) seperti Irwansyah, Zaskia Sungkar dan Wanda Hamidah. Ada banyak pemeriksaan untuk membuktikan penyalahgunaan napza (narkotika, psikotropika dan zat adiktif lainnya). Tes urine termasuk paling populer, namun bukan satu- satunya. Bahkan tes urine yang negatif belum tentu berarti tidak pakai.
    Tes urine selalu dilakukan untuk membuktikan dugaan penyalahgunaan napza. Biasanya, tes ini dilakukan para orang-orang yang tertangkap dalam razia di tempat hiburan malam. Bisa juga dilakukan pada pengendara mobil yang mengalami kecelakaan dan diduga berada dalam pengaruh obat terlarang.
    Hasil positif dalam tes urine menunjukkan bahwa orang tersebut adalah pemakai napza. Namun jika negatif, tidak bisa serta merta diartikan bebas napza. Bisa saja orang itu memang sedang tidak memakai napza, namun dalam kesehariannya sering mengonsumsinya. "Tes urine negatif pun belum tentu tidak pakai," kata Prof Dr dr Dadang Hawari, SpKJ, psikiater yang banyak menangani korban napza saat.

    "Mungkin pada saat tes urine dia sedang tidak pakai, atau baru mau pakai tapi keburu ditangkap," lanjut Prof Dadang.
    Kandungan napza dalam cairan tubuh seperti urine, darah dan saliva atau air ludah memang hanya bersifat sementara. Pada saatnya, kandungan napza yang sebenarnya merupakan sisa metabolisme tersebut akan dieliminasi atau dibuang sampai bersih oleh tubuh. "Sekitar 2 atau 3 harilah," jawab Prof Dadang saat ditanya berapa lama biasanya kandungan napza akan bertahan di dalam urine.
    Dalam praktiknya, jejak-jejak penyalahgunaan napza dalam urine maupun cairan tubuh lainnya akan bertahan dalam waktu yang bervariasi. Alkohol misalnya, relatif cepat dimetabolisme oleh tubuh sehingga jejaknya bisa hilang dari urine dalam beberapa jam setelah minum.
    Namun ketika jejak-jejak napza dalam urine dan darah sudah tidak ada, kadang-kadang jejak lain masih bisa ditemukan di dalam tubuh. Di beberapa jaringan tubuh seperti rambut dan kulit, sisa atau hasil metabolisme napza masih bisa ditemukan hingga jangka waktu yang lebih lama.
    Bagi Prof Dadang, adanya perubahan mental dan perilaku juga bisa digunakan untuk mengenali pemakai napza. Meski seseorang tidak mau mengaku kalau dirinya memakai napza, perubahan-perubahan mental dan perilaku tetap bisa dikenali oleh orang lain yang bergaul sangat akrab atau oleh orang yang ahli di bidang itu.
    Seseorang dengan ciri-ciri dimaksud juga belum tentu bisa diartikan pakai napza sebab ada beberapa orang yang memang dalam kesehariannya berperilaku demikian. Namun jika semula tidak demikian, lalu mendadak perilakunya berubah maka bisa dicurigai terlibat dalam penyalahgunaan napza. (*)

Perubahan-perubahan dimaksud:
- Sering tidak masuk sekolah
- Sering bangun kesiangan
- Bagi yang muslim, jadi jarang salat
- Suka bohong, banyak akalnya
- Sering keluar malam, pulang pagi atau bahkan tidak pulang
- Sering melakukan kekerasan

 Sumber: detikcom
Open Your Mind

More about → Tes Urine Negatif Belum Tentu Bebas Narkoba

Bawang Putih dan Manfaatnya

    OPEN YOUR MIND. Kita tentu mengenal bahan masakan yang satu ini. Selain berfungsi sebagai peningkat cita rasa dalam masakan, bawang putih juga banyak dikenal untuk terapi berbagai penyakit selama ribuan tahun.
    Sifatnya sebagai antibakteri juga menempatkan bawang putih sebagai salah satu tanaman herbal yang efektif untuk membantu proses penyembuhan luka. Bawang putih adalah bagian dari keluarga Allium dan berhubungan erat dengan bawang merah, daun bawang dan bawang bombay. Bawang putih segar (yang belum dihancurkan atau dipotong) mengandung senyawa belerang tak berbau yang disebut dengan alliin.
    Ketika bawang putih dipotong atau dihancurkan, senyawa belerang lain, allicin, dilepaskan. Allicin kemudian dipecah dengan sangat cepat menjadi senyawa sulfur lainnya yang kemudian memberikan semua manfaat kesehatan dari bawang putih. Berikut beberapa manfaat bawang putih bagi kesehatan:

* Cegah Penyakit Jantung
    Bawang putih mencegah sel-sel darah yang diperlukan untuk pembekuan darah (platelet) menempel satu sama lain dan menempel pada dinding arteri, yang akhirnya mencegah penyumbatan arteri, sehingga memberi perlindungan terhadap stroke dan trombosis pembuluh darah koroner.

* Turunkan kolesterol Jahat
    Penelitian membuktikan bahwa bawang putih mampu membantu menurunkan kadar lemak berbahaya, yaitu trigliserida dan kolesterol "jahat" (LDL), serta meningkatkan kolesterol "baik" (HDL). Penelitian lain menunjukkan bahwa bawang putih mencegah oksidasi kolesterol LDL, sehingga mencegah LDL menempel pada dinding arteri yang akan menyebabkan berbagai masalah jantung.

* Putih Cegah Hipertensi
    Bawang putih bertindak sebagai vasodilator, dengan cara memperlebar pembuluh darah, sehingga memungkinkan lebih banyak darah yang lewat, melancarkan peredaran darah, dan mencegah terjadinya tekanan darah tinggi.

* Bawang Putih Cegah Kanker
    Sebuah studi oleh National Cancer Institute menunjukkan bahwa orang yang lebih banyak mengkonsumsi bawang putih, bawang merah dan tanaman lainnya dari keluarga allium dalam diet sehari-harinya, memiliki tingkat kejadian terkena kanker lambung yang lebih rendah daripada mereka yang tidak banyak mengkonsumsi makanan ini. Efektif mencegah jenis kanker lainnya.

* Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
    Bawang putih mengandung senyawa belerang yang bertindak melawan bakteri dan mencegah infeksi. Dalam berbagai studi, bawang putih telah terbukti efektif melawan mikroba seperti Candida albicans, Cryptococca meningitis, Streptococcus dan Staphyloccocus. Allicin dalam bawang putih memblok enzim-enzim yang memungkinkan organisme untuk menyerang dan merusak jaringan tubuh. (*)

Foto:
Open Your Mind

More about → Bawang Putih dan Manfaatnya

PNS Prioritas Dapat Buku Nikah

    OPEN YOUR MIND. PERNIKAHAN adalah proses sakral dari sepasang manusia (cowok-cewek). Selama ini, orang-orang hanya memandang proses ijab kabulnya. Sementara di balik itu, ada proses yang harus dilalui oleh kedua mempelai, termasuk menyiapkan persyaratan untuk kelengkapan berkas.
    Sebenarnya, mengurus pernikahan dan membikin buku nikah cukup mudah. Persyaratan yang harus dipenuhi adalah membawa fotokopi KTP, kartu keluarga serta pasfoto ukuran 4x6 sebanyak tiga lembar.  Adapun prosedur mengurus pernikahan, keluarga calon mempelai datang ke RT meminta surat pengantar dari rukun tetangga tersebut. Lalu meminta blangko nikah model N1 sampai N5 di kelurahan. Kalau sudah cerai, harus ada akta cerai dan bila pasangannya meninggal meminta model N6 dari kelurahan.
    Langkah selanjutnya adalah meminta registrasi pengesahan di kecamatan. Setelah semua persyaratan lengkap, baru memasukan berkas ke KUA. Lama proses administrasi sekitar 10 hari kerja. Kemudian kedua mempelai diundang datang ke KUA untuk diberikan bimbingan khusus calon pengantin. Setelah itu baru menentukan pelaksanaan pernikahan serta tempatnya. Tempat pernikahan bisa di KUA, rumah penghulu atau di rumah mempelai wanitanya. Bisa pula di mesjid, atau ditempat yang telah ditentukan kedua mempelai.
    Kalau keterangan dari Kantor Urusan Agama Banjarmasin Tengah, biasanya PNS dan karyawan BUMN setelah melakukan pernikahan meminta buku nikah langsung diserahkan. Sebab, buku nikah merupakan syarat menambah tunjangan keluarga di gaji. PNS dan BUMN pun diprioritaskan dalam pembuatan buku nikah.
    Adapun masyarakat umum, mereka terbiasa tidak mengurus buku nikah. Kecuali ketika anaknya lahir dan ingin membikinkan akta kelahiran, baru mengambil buku nikah ke KUA. Selain diperlukan untuk menambah tunjangan keluarga, buku nikah sangat penting dan sebagai bukti secara hukum pasangan sah sebagai suami isteri. Misalnya pergi keluarga daerah dan menginap di hotel, dengan membawa buku nikah bisa lebih tenang tak khawatir bila ada razia.
    Namun, bagi pasangan suami istri yang mau berpergian keluar daerah sebaiknya hanya membawa satu buku nikah. Sedangkan satunya lagi, ditinggal saja di rumah. Hal ini untuk mengantisipasi buku nikah tercecer atau hilang. Jika buku nikah hilang, datang saja ke kantor KUA dengan membawa surat keterangan hilang dari kantor kepolisian serta foto 4x6 sebanyak enam lembar untuk dibikinkan duplikatnya.
     Sementara itu, ngomong-ngomong soal pernikahan, biasanya dilakukan pada bulan baik, kesepakatan dari kedua keluarga mempelai. Bahkan, pada kepercayaan sebagian etnis, ada cara dan perhitungan sendiri untuk menentukan hari dan bulan pernikahan.
    Pada penanggalan Islam (Hijriah) berdasarkan rotasi bulan (Qomariah), Safar merupakan salah satu bulan dalam penanggalan. di Kalimantan Selatan, bulan ini identik dengan hal-hal yang negatif. Seperti sering dianggapan 'bulan panas' dan sebagainya.
    Imbas anggapan itu terjadi pada acara pernikahan. Pada bulan Safar jumlah pasangan yang menikah lebih sedikit dibanding bulan lainnya. Ada anggapan, bila melaksanakan pernikahan di bulan Safar membuat pasangan sering bertengkar yang berujung perceraian.
    Data dari KUA Banjarmasin Barat, pada bulan Safar lalu, jumlah pasangan yang menikah 50 pasangan saja. Bandingkan di bulan biasa sekitar 80 pasang. Paling banyak usai hari raya Iduladha jumlahnya mencapai 150 pasangan. Sebenarnya anggapan masyarakat itu tidak bisa dibenarkan. Sebab, Allah menciptakan semua hari maupun bulan adalah baik. Masalah perceraian, tergantung kedua pasangan itu mengarungi pernikahan. (*)

----------------------------------------
Prosedur Bikin Surat Nikah:
- Mempelai datang ke ketua RT meminta surat pengantar
- Meminta blangko nikah model N1 sampai N5 di kelurahan
- Kalau sudah cerai, harus ada akta cerai
- Bila pasangannya meninggal meminta model N6 dari kelurahan
- Meminta registrasi pengesahan di kecamatan
- Setelah itu baru memasukannya berkas ke Kantor Urusan Agama (KUA)

Syarat Mengurus Pernikahan:
- Fotokopi KTP
- Fotokopi Kartu Keluarga
- Pasfoto 4x6

Proses di KUA:
- Lamanya proses administrasi 10 hari
- Diberikan bimbingan khusus calon pengantin
- Menentukan hari pelaksanaan pernikahan
- Saat pelaksanaan pernikahan baru diberikan buku nikah

Jumlah Pernikahan Per Bulan:
- Usai hari raya Iduladha: 150 pasangan
- Bulan normal: 80 pasangan
- Bulan Safar: 50 Pasangan
----------------------------------------
Sumber: KUA Banjarmasin Tengah
Open Your Mind

More about → PNS Prioritas Dapat Buku Nikah

9 Makanan Terburuk Dikonsumsi

   OPEN YOUR MIND. ENAK belum tentu menyehatkan. Demikianlah makanan yang manusia konsumsi. Ada za-zat berbahaya dibawa makanan ke tubuh, bahkan oleh makanan yang berasa enak di lidah dan tenggorokan. Tapi, bukan berarti makan makanan tersebut dilarang sama sekali. Setidaknya, berusaha menghindari makanan itu dalam menu makanan jika ingin mempertahankan nutrisi dan menurunkan berat badan.

1. Pencuci mulut yang digoreng
    Makanan pencuci mulut memiliki kadar lemak dan gula yang tinggi. Apalagi jika dihidangkan dengan cara digoreng. Jadi, jangan terlena dengan pisang goreng atau nanas goreng mentang-mentang berupa buah. Apabila dibuat dengan adonan pembungkus dan sirup, keduanya adalah pencuci mulut yang buruk.

2. Makanan digoreng dan berlapis keju
    Semua gorengan kurang baik bagi kesehatan. Jika kentang goreng dilapisi keju, tentu makanan ini masuk dalam daftar paling buruk untuk dikonsumsi. Keju biasanya mengandung lemak 10 kali lebih banyak dari ikan dan daging putih. Apalagi ditambah karbohidrat goreng.

3. Minuman bersoda
    Minuman ringan dan soda buruk bagi kesehatan karena mengandung banyak kalori, meskipun dikonsumsi dalam jumlah kecil. Berdasarkan hasil studi, minuman bersoda dapat meningkatkan risiko kerapuhan tulang alias osteoporosis, sakit gigi, dan serangan jantung. Minuman-minuman diet juga tidak direkomendasikan karena berpotensi meningkatkan risiko erosi gigi (karena gelembung-gelembung dalam minuman itu bersifat masam).

4. Alcopop berwarna
    Alcopop adalah minuman yang mengandung alkohol dengan kadar 4- 7 persen. Alcopop mengandung kalori yang tinggi, karena mengandung gula dan alkohol berkalori. Ditambah lagi, minuman itu penuh pewarna dan perasa, yang membuatnya menjadi minuman yang cukup beracun. Panduan yang cukup praktis adalah, semakin cerah warna alcopop, maka semakin buruklah minuman itu untuk dikonsumsi.

5. Makanan cair
    Makanan cair memang tidak selalu buruk, namun makanan cair atau minuman makanan pengganti dapat menjauhkan dari mengonsumsi makanan yang tepat. Makanan pengganti mungkin akan lebih cocok dikonsumsi orang yang sedang sakit, namun jangan biarkan makanan semacam itu menggantikan makanan alami.

6. Daging olahan
    Daging olahan adalah "daging misteri", karena tidak jelas apa yang terkandung di dalamnya. Namun, jika daging olahan itu dikemas dalam kaleng dan jenis dagingnya tidak jelas, maka daging tersebut tidak baik bagi tubuh. Berusahalah untuk menghindari sosis dan salami, karena hasil olahan dengan lemak dan garam.

7. Chicken nugget
    Chicken nugget hampir sama dengan sosis, yakni berasal dari daging sisa dicampur dengan tepung. Dan saat nugget-nugget kecil itu digoreng, maka akan meningkatkan levelnya sebagai makanan terburuk untuk dikonsumsi. Sepotong kecil nugget yang digoreng menyerap lebih banyak lemak dari hasil penggorengan itu.

8. Donat
    Jika ada satu makanan yang melambangkan junk food abad ke-21, itu adalah donat. Baik dilapisi, diisi, dikilapkan dengan gula dan selai, atau yang polos sekalipun, tidak baik bagi tubuh. Bukan sekadar masalah tepung halus dan gula halus, makanan ini juga digoreng dalam minyak sulingan. Donat akan mengganggu keseimbangan gula darah dan dapat mempercepat proses pembakaran, sehingga akan cepat merasa lapar lagi.

9. Sup Kaleng
    Sup memang bukan makanan yang buruk dan tidak layak dibandingkan dengan makanan-makanan di atas. Namun jika sudah berbicara mengenai garam dan makanan kemasan, maka tentu saja sup kaleng masuk daftar. Jauh lebih baik bila memasak sup sendiri. Bukan kalengan. (*)

Sumber: dirangkum dari yahoo
Foto:
Open Your Mind

More about → 9 Makanan Terburuk Dikonsumsi

Ini Jadwal Tubuh Buang Racun

    OPEN YOUR MIND. DI dalam tubuh manusia tidak hanya terdapat zat yang menguntungkan. Ada pula racun yang harus dikeluarkan dari dalam tubuh. Detoksifikasi merupakan pembuangan racun dari dalam tubuh. Detoksifikasi ada dua, yakni alami maupun medik.
    Secara alami, tubuh sudah melakukan detoksifikasi ringan, seperti buang air besar ataupun buang air kecil. Namun, tubuh juga melakukan detoksifikasi secara alami di malam hari. Ada baiknya menghindari tidur terlalu malam alias begadang atau bangun terlalu siang. Sebab bisa memberi kontribusi buruk dalam proses pembuangan racun dalam tubuh.
    Supaya pembuangan racun yang berjalan di malam hari secara optimal, sebaiknya ketahui jadwal biologis tubuh melakukan detoksifikasi. Berikut jadwal tersebut seperti dirangkum dari Ghiboo.com:

1) Pukul 21.00 - 23.00
    Merupakan waktu de-toxin pada sistem antibodi (kelenjar getah bening). Jika tubuh masih bekerja (misal dalam kondisi tidak santai), hal ini berdampak negatif pada tubuh dalam jangka waktu panjang. Lalui dengan tenang dan segeralah tidur.

2) Pukul 23.00 - 01.00
    Waktu ini merupakan roses de-toxin di hati, harus dalam keadaan tidur.

3) Pukul 01.00 - 03.00
    Pada saat ini adalah proses de-toxin di empedu dalam keadaan tidur pulas.

4) Pukul 03.00 - 05.00
    Proses de-toxin di paru-paru. Akan terjadi batuk hebat bagi penderita batuk karena pembersihan telah mencapai saluran pernapasan. Hindari obat batuk agar tidak merintangi proses pembuangan kotoran.

5) Pukul 03.00 - 05.00
    De-toxin usus besar harus membuang kotoran melalui buang air besar.


6) Pukul 07.00 - 09.00
    Waktunya penyerapan gizi makanan bagi usus kecil. Jadi sebaiknya, harus sarapan. (*)


Foto:
Open Your Mind

More about → Ini Jadwal Tubuh Buang Racun

Air Kelapa, Pengganti Air Putih

    OPEN YOUR MIND. SALAH satu kunci kesehatan manusia bakal terpenuhi kalau meminum air putih minimal delapan gelas sehari. Dengan rutin mengonsumsi air putih bakal mencegah terkena penyakit. Selain itu, juga meningkatkan metabolisme.
    Tapi, minum air putih melulu tentu ada kalanya bikin bosan. Ada baiknya mengonsumsi minuman lain. Lantas, menurut Namun apabila bosan dengan air putih, juga bisa mencoba minuman lain. Seperti dirangkum dari Inilah.com diambil dari Women's Health, ada beberapa minuman sehat pengganti air putih.

* Air Kelapa
    Minuman ini alternatif mengatasi dehidrasi terbaik bagi tubuh. Merupakan minuman sangat aman untuk dikonsumsi sepanjang hari. Air kelapa banyak mengandung mineral baik, seperti kalium, kalsium, natrium, belerang, fosfor dan klorida.

* Orange juice
    Bermanfaat sebagai diuretik, yaitu efektif memperlancar pengeluaran air seni, diare dan heart burn. Orange juice juga tidak mengandung kolesterol dan rendah lemak, sehingga lebih bernutrisi jika dibandingkan dengan susu. Bisa melindungi jantung karena antioksidannya memerangi peradangan yang dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah.
    Bahkan, orang yang makan makanan cepat saji dengan segelas jus jeruk punya lebih sedikit zat radikal bebas perusak arteri dalam darah dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsi burger dan kentang goreng dengan air putih. Ini hasil studi The American Journal of Clinical Nutrition.

* Popsicles
    Air jus yang dibekukan dan bisa dijadikan alternatif terbaik sebagai minuman sehat pengganti air putih. Di dalam es krim terkandung 60 sampai 65 persen air. Ketika merasa kelelahan dan haus, boleh memakan eskrim yang dapat meningkatkan energi dan membantu menyingkirkan rasa lapar.

* Butter milk
    Adalah susu sisa, sangat dianjurkan bagi penderita gangguan lambung. Susu ini bekerja untuk menetralkan asam yang dikeluarkan oleh lambung dan mendinginkan perut. Selain itu, butter milk merupakan sumber kalsium, riboflavin, dan vitamin.
    Kandungan asam dari butter milk juga melawan bakteri dan kuman. Untuk mengontrol diare, cobalah minum butter milk dipadukan dengan sedikit garam, tiga hingga empat kali sehari.

* Chamomile Tea
    Merupakan bahan yang bisa bikin tenang. Orang yang menenggak ekstrak chamomile setiap hari selama dua bulan merasa tingkat kecemasan di dalam dirinya berkurang. Ini berdasar laporan studi dari University of Pennsylvania di Philadelphia. Mudah untuk masuk pada mood mellow pada malam hari dengan secangkir teh chamomile.

* Green tea
    Dipercaya bisa menjaga berat badan stabil. Tikus yang di ujicoba minum teh hijau sebanyak 22 persen punya kemungkinan rendah menaikkan berat badan daripada hanya meminum teh biasa. Ini berdasar penelitian di Jurnal Internasional Obesitas. (*)

   

Foto:

Open Your Mind

More about → Air Kelapa, Pengganti Air Putih

Ramai-ramai Daftar SNMTN

    OPEN YOUR MIND. MASA penerimaan masuk kuliah segera digelar di seluruh kampus di Indonesia, termasuk perguruan tinggi negeri terbesar di Kalimantan Selatan, Universitas Lambung Mangkurat (Unlam). Bagaimana kesiapan siswa sekolah menengah atas di tingkat akhir? Kepala SMAN 6 Banjarmasin, Drs H Zainuddin MPd mengaku baru akan merekomendasikan siswanya.
    "Perkiraan dari siswa kami 160 siswa, setidaknya ada 30 siswa yang akan direkomendasikan masuk SNMPTN. Bagian Kurikulum sedang menginventarisasi minat dan kemampuan siswanya," katanya, Kamis (2/2).
    Sebagai perguruan tinggi berplat merah di Kalsel, prosedur calon mahasiswa untuk bisa kuliah melalui Seleksi Nasional Masuk Perguruan Tinggi Negeri (SNMPTN) 2012, sangat mudah. Menurut Kepala Biro Administrasi Akademik dan Kemahasiswaan, Hj Noor Fitriyani K, sesuai ketentuannya pendaftaran masuk kuliah melalui SNMPTN 2012 yang dilaksanakan melalui dua jalur. Yakni jalur undangan dan jalur ujian tertulis.
    "Pendaftaran jalur undangan yang digelar sejak 1 Februari hingga 8 Maret 2012 dan jalur pendaftaran ujian tertulis pada 10-31 Mei 2012 ini," katanya, kemarin.
    Tahapan pendaftaran SNMPTN jalur undangan, lanjutnya melalui sekolah masing-masing. Di sini Kepala Sekolah merekomendasikan siswanya ke portal SNMPTN jalur undangan melalui laman http://undangan.snmptn.ac.id.
    Siswa yang didaftarkan kepala sekolahnya, akan mendapatkan nomor pendaftaran melalui kepala sekolahnya.  Setelah nomor pendaftaran didapat, siswa membayar biaya pendaftaran melalui Bank Mandiri atau Kantor Pos dengan menggunakan nomor pendaftaran.
    Tahapan berikutnya, setelah membayar biaya pendaftaran, siswa login ke laman http://undangan.snmptn.ac.id, untuk mengisi borang atau isian biodata.  "Setelah borang diisi siswa, selanjutnya siswa bisa mencetak kartu peserta SNMPTN tersebut," ungkap perempuan yang akrab disapa Fitri ini.
    Fitri menambahkan untuk tahapan pendaftaran SNMPTN jalur ujian tertulis, siswa melakukan pembayaran di Bank Mandiri atau Kantor Pos terdekat, dengan menggunakan tanggal lahir sebagai identitas. Berikutnya, setelah melakukan pembayaran, siswa akan mendapatkan PIN dan KAP atau Kode Akses Pendaftaran, untuk login ke laman http://ujian.snmptn.ac.id. Dengan menggunakan PIN dan KAP mengisi Borang.
    "Setelah mengisi Borang atau biodata, siswa bisa mencetak kartu ujian dan mengikuti seleksi ujian tertulis sesuai jadwal. Untuk jadwal ujian kita masih menunggu petunjuk teknisnya," katanya.
    Untuk biaya pendaftaran, lanjutnya, jalur undangan sebesar Rp 175 ribu per peserta dan jalur ujian tertulis baik jurusan IPA/IPS sebesar Rp 150 ribu per peserta. "Untuk IPC atau semua pilihan program studi Rp 175 ribu per peserta, di Kalsel kita tidak punya ujian keterampilan," ucapnya. (mtb)


Caranya Mudah

    BAGAIMANA prosedur pembayaran SNMPT di Bank Mandiri dan Kantor Pos? Kepala Biro Administrasi Akademik dan Kemahasiswaan, Hj Noor Fitriyani K mengatakan sangat mudah dan simpel.  Ada beberapa cara seperti melalui mandiri ATM, mandiri internet, mandiri SMS, cabang Bank Mandiri dan Kantor Pos.
    "Cuma pembayaran melalui kantor pos hanya bisa dilakukan di daerah yang tidak ada cabang maupun ATM Bank Mandiri," katanya.
    Untuk yang membayar melalui kantor pos, bisa mengisi formulir setoran SNMPTN 2012, baik yang melalui jalur undangan atau jalur tertulis dengan mencantumkan nomor pendaftaran (jalur undangan) atau tanggal lahir (jalur ujian tertulis) dan alamat email/nomor handphone.
    "Penulisan tangggal lahir ialah dengan format ddmmyy, contohnya : 1 Februari 1991, maka yang diinput 010291," katanya. (mtb)

 

Pendaftaran SNMPTN 2012:
Lewat Jalur Undangan:
- Pendaftaran melalui sekolah (SMA)
- Kepala sekolah merekomendasikan siswanya untuk didaftarkan
- Nomor pendaftaran disalurkan melalui kepala sekolah
- Siswa membayar biaya pendaftaran melalui Bank Mandiri atau Kantor Pos dengan menggunakan nomor 

   pendaftaran
- Biaya pendaftaran Rp 175 ribu
- Siswa mengisi biodata (borang)
- Selanjut siswa minta dicetakkan kartu peserta SNMPTN
- Waktu pendaftaran 1 Februari hingga 8 Maret 2012

Lewat Jalur Ujian Tertulis:
- Siswa membayar di Bank Mandiri atau Kantor Pos menggunakan tanggal lahir sebagai identitas
- Biaya pendaftaran Rp 150 ribu
- Siswa mendapatkan PIN dan KAP atau Kode Akses Pendaftaran, untuk login ke laman 

   http://ujian.snmptn.ac.id.
- Dengan menggunakan PIN dan KAP, siswa bisa mengisi biodata (borang)
- Siswa bisa mencetak kartu ujian dan mengikuti seleksi ujian tertulis sesuai jadwal
- Waktu pendaftaran 10-13 Mei 2012

Catatan:
- Informasi lebih lanjut terkait pendaftaran SNMPTN, buka laman http://www.snmptn.ac.id
- Atau hubungi call center SNMPTN : 0804 1 450 450
- Halo SNMPTN : http://halo.snmptn.ac.id
- Untuk informasi terkait pembayaran SNMPTN, hubungi mandiri call 14000 atau kunjungi laman 

   www.bankmandiri.co.id
Sumber: BAAK Rektorat Unlam

Open Your Mind

More about → Ramai-ramai Daftar SNMTN

Yayasan Wajib Punya Dana Sendiri

   OPEN YOUR MIND. MASYARAKAT Indonesia punya kesempatan menjalankan usaha kesejahteraan sosial, karena pemerintah mengalami keterbatasan baik sarana prasarana, pekerja sosial maupun anggaran pendanaan. Namun begitu, pemerintah perlu mengatur dan menjelaskan bidang pokok yang akan ditangani sebuah organisasi sosial. Selain itu, publik sebagai partner pemerintah juga dimonitor sejauhmana pelaksanaan fungsi, hak dan kewajibannya.
    Menurut Drs A Nur Iskandar, Kepala Bidang Pemberdayaan Potensi dan Partisipasi Sosial Masyarakat pada Dinas Sosial Provinsi Kalsel (Dinsos Kalsel), ketentuan atau syarat pendaftaran yayasan atau organisasi sosial yang bergerak di bidang usaha kesejahteraan sosial diatur dalam Surat Keputusan Menteri Sosial Republik Indonesia nomor 40/HUK/KEP/X/1980 Tentang Organisasi Sosial.
    Dalam surat tersebut ditegaskan bahwa organisasi sosial itu berkegiatan dan ada bangunan fisiknya. Untuk itu, hal paling utama harus memiliki akta notaris pendirian atau mendapat izin dari pemerintah setempat. Hal kedua agar yayasan atau organisasi sosial itu bergerak secara berkesinambungan, adalah harus memiliki Anggaran Dasar dan Anggaran Rumah Tangga (AD/ART). Sebab dari situ akan terlihat visi dan misinya.
    Selanjutnya, kapasitas/daya tampung yayasan atau organisasi sosial itu. Organisasi itu harus pula mempunyai tempat pelayanan secara administrasi dan operasional, mempunyai struktur kepengurusan, minimal terdiri atas ketua, sekretaris, bendahara dan seksi-seksi sesuai kebutuhan.
    Kemudian organisasi sosial atau yayasan harus memperhatikan usia, pendidikan, potensi dan kemampuan anak asuhnya atau sasarannya dalam menjalankan usaha di bidang kesejahteraan sosial.   "Sasaran kerja organisasi atau yayasan itu garapannya sangat luas, di antaranya penyantunan anak terlantar, lanjut usia, penderita cacat, jompo. Makan perlu menyesuaikan usia dan potensi. Di Kalsel saat ini yang paling banyak yayasan atau panti asuhan yatim piatu," sebut Iskandar.
    Tidak kalah pentingnya, yayasan atau organisasi sosial harus mempunyai modal kerja berupa dana, benda tak bergerak atau benda bergerak untuk keperluan kegiatan sosial guna mencapai sasaran. Setidaknya punya dana operasional, baik yang didapat melalui iuran atau donor anggota, bantuan pemerintah, bantuan perusahaan, bantuan masyarakat, bantuan luar negeri, zakat, infak atau sedekah serta hasil pengumpulan uang atau barang melalui pertunjukan amal.
    "Keuangan organisasi ini harus diperoleh dan bersumber berdasarkan peraturan perundang-undangan yang berlaku. Tidak boleh dari hasil korupsi, kolosi atau nepotisme," Iskandar mengingatkan.  Diarmenegaskan pemerintah tidak akan memberikan izin atau surat rekomendasi, sebelum melakukan pengecekan di lapangan, apakah bangunan fisik, pelayanan dan data jumlah yang dilayani sudah tersedia dan benar-benar ada, sesuai usia dan potensi penghuninya.
    "Sebab ada saja yang dilaporkan berjumlah 20 anak. Tapi ternyata kenyataannya berbeda," Iskandar menyesalkan.
    Sebenarnya, sambungnya, itu karena keterbatasan sarana prasarana. Namun seharusnya tidak memaksakan menampung tanpa didukung sarana prasarana yang memadai. "Anak panti itu harus selalu dipantau perkembangannya tiap saat," ujar Iskandar. (mtb)

Dapat 'Honor' Rp 250 Sebulan

    DINAS Sosial Provinsi Kalimantan Selatan (Dinsos Kalsel) punya lima Unit Pelayanan Teknis Daerah (UPTD), dengan berbagai macam sasaran. Di antaranya Panti Sosial Tresna Werda, Panti Sosial Anak Putus Sekolah, Panti Sosial Tuna Netra, Panti Sosial Asuhan Budi Mulia dan Panti Sosial Karya Wanita.
    Kelima panti itu, ujar Nur Iskandar, Kepala Bidang Pemberdayaan Potensi dan Partisipasi Sosial Masyarakat pada Dinsos Kalsel, masih minim daya tampung dan belum maksimal karena keterbatasan sarana prasarana dan anggaran.
    Selain itu, sambung dia, mekanisme menjadi peserta di lima UPT tersebut sangat ketat, sebab harus berdasarkan rekomendasi dinsos kabupaten/kota di Kalsel. Itu pun, lanjutnya, dinsos kabupaten/kota harus lebih dahulu mengonfirmasi apakah ruangnya memadai. Sebab, kalau ruang penuh, pemohon akan masuk dalam daftar tunggu.
    "Di Kalsel, yayasan atau organisasi sosial yang dominan berupa panti asuhan anak. Sebab kondisi kerawanan sosial di Banjarmasin paling banyak anak yatim piatu," katanya.
    Iskandar menambahkan, saat pihaknya tengah mengader sejumlah Petugas Tenaga Sosial Kecamatan (PTSK). Sebelumnya sebanyak 119 orang tersebar di kecamatan untuk memfasilitasi dan mendata kerawanan sosial yang terjadi di daerahnya.
    "Kami hanya memberikan tali asih sebesar Rp 250 ribu. Memang kalau diukur tidak memadai untuk satu bulan. Tapi para pekerja itu memang sukarela dan ikhlas berjuang tanpa pamrih," pungkasnya. (mtb)


Syarat Pendaftaran Yayasan/Organisasi Sosial
di Bidang Usaha Kesejahteraan Sosial
----------------------------------------------
-Mempunyai akta pendirian/keterangan dari pemerintah setempat.
-Mempunyai Anggaran Dasar dan Anggaran Rumah Tangga.
-Mempunyai tempat untuk pelayanan administrasi/operasional.
-Pengurus minimal ketua, sekretaris, bendahara serta seksi sesuai   kebutuhan.
-Punya program  di bidang Usaha Kesejahteraan Sosial (UKS).
-Modal kerja berupa dana operasional.
-Administrasi kegiatan.
-Sasaran kerja atau garapan yang jelas.
-Sejarah berdirinya organisasi sosial
-Terdaftar di dinas/instansi sosial setempat.

Open Your Mind

More about → Yayasan Wajib Punya Dana Sendiri

Bisa Konsultasi Hukum Gratis di Kantor Kejaksaan

    OPEN YOUR MIND. KEJAKSAAN Tinggi Kalimantan Selatan membuka seluas-luasnya bagi publik Banua untuk mendapatkan penyadaran tentang hukum. Bahkan, kejari di tingkat kabupaten/kota bisa juga dijadikan tempat berkonsultasi, seperti meminta pertimbangan tentang masalah hukum.
    "Kami nonprofit. Artinya tidak memungut biaya dari masyarakat. Prosedurnya juga sangat simpel, tinggal datang saja ke kantor kami," ujar Kasi Penerangan hukum dan humas Kajati Kalsel, Rajendra D Wiri Tanaya SH.
    Menurut dia, pelayanan ini tidak berbeda dengan para pengacara hukum, baik kasus pidana maupun kasus yang berkaitan dengan hukum perdata. Tujuannya agar publik mengetahui hukum. Keberadaan penyidik di kajati atau kajari, bisa beralih menjadi pengacara negara untuk kasus perdata yang membelit instansi pemerintah, BUMN dan BUMD.
    Untuk mendapatkan pertimbangan masalah hukum pidana maupun perdata, menurut Rajendra, warga bisa datang langsung ke Kajati Kalsel di Jalan DI Panjaitan, Banjarmasin Tengah, setiap jam kerja. Selain itu, dia menyatakan, peran serta masyarakat juga sangat diperlukan untuk urusan perkara-perkara yang terindikasi kasus korupsi.
    Pasalnya, tidak semua proyek yang ada di masyarakat bisa dideteksi anggotanya di lapangan. Makanya, peran serta masyarakat sangat penting untuk menginformasikan kepada pihaknya, jika menemukan dugaan tindak pidana korupsi.
    Caranya, ungkap Rajendra, publik tinggal membuat surat laporan informasi yang ditujukan kepada Kepala Kajati Kalsel. Laporan itu hendaknya berisi tentang kegiatan proyek dan letak proyek yang diduga terindikasi korupsi, misalnya tentang pekerjaan jalan. "Jika jalan tersebut tidak sesuai dengan papan pengumumman atau plang proyek, warga bisa menyampaikan laporan tersebut," katanya.
    Sebab, lanjut Rajendra, sesuai dengan keputusan presiden Republik Indonesia, setiap pengadaan barang dan jasa harus mencantumkan papan proyek pengerjaan.Identitas pelapor harus lengkap disertai nomor kontak yang bisa sewaktu-waktu dihubungi. Kejati akan menjamin kerahasian data pelapor. "Ini, agar laporan yang disampaikan kasusnya naik ke tingkat penyelidikan," jelas dia.
    "Kami banyak mendapatkan surat kaleng terkait indikasi korupsi ini. Tapi, jika laporan tersebut disertai data permulaan, akan kami jadikan bahan. Istilahnya pengumpulan bahan keterangan," pungkasnya. (mtb)


Dibuka Bila Tahap Penyidikan

    KEJAKSAAN sesuai Kitab Undang-Undang Hukum Acara Perdata serta sesuai Peraturan Pemerintah Nomor 27 Tahun 1981, bisa melakukan penuntutan. Dengan landasan itu, kepala kejaksaan tinggi Kalsel dan kepala kejaksaan negeri di kabupaten/kota, bisa melakukan penyelidikan terhadap perkara-perkara yang terindikasi korupsi.
    Kejaksaan juga tidak bisa berbuat banyak tanpa informasi dari publik Kalsel. Ini juga telah diatur dengan Undang-Undang 31 Tahun 2009 yang diubah menjadi Undang-Undang Nomor 20 Tahun 2001 tentang Peran Serta Masyarakat.
    Kasi Penerangan Hukum sekaligus Humas Kajati Kalsel, Rajendra D Wiri Tanaya, SH, mengaku dengan Undang-Undang keterbukaan publik ini, pihaknya menyediakan meja informasi. Meja informasi itu, di ruang kerjanya untuk menerima keluhan atau indikasi dugaan terkait pembangunan sarana dan prasarana publik setempat.
    "Masyarakat boleh menyampaikan informasi pembangunan di daerahnya, jika dinilai ada dugaan indikasi korupsi kepada pihak kami," tegas mantan Kasi Pidana Umum Kejari Yogyakarta ini, kemarin.
    Setelah diterima, apakah publik atau pemberi laporan bisa mencari tahu perkembanganya? Untuk ini, Rajendra mengaku setiap laporan yang masuk akan diberikan tanda terima oleh pihaknya. Biasanya sesuai KUHAP, untuk tahap penyelidikan, perkembangan kasus dari laporan publik tadi, belum bisa diberikan informasinya, karena masih bersifat rahasia.
    Berbeda, jika sudah pada tahap penyidikan, pihaknya bisa memberikan informasi siapa yang dipanggil menjadi saksi dan siapa yang bakal ditetapkan sebagai tersangka, bebernya. (mtb)


Layanan Hukum Kejaksaan
Cara Berkonsultasi:
- Pemohon ke kantor kejati atau kejari kota/kabupaten
- Ungkapkan keluhan atau permasalahan yang dihadapi
- Kasus yang dihadapi bisa pidana atau perdata
- Pemohon tidak dipungut biaya
- Kejati/kejari bisa menjadi pengacara negara untuk instansi pemerintah, BUMN dan BUMD

Peran Serta Masyarakat:
- Jika ada temuan dugaan korupsi, sampaikan informasi secara tertulis, ditujukan kepada Kajati Kalsel 

  melalui  Kasi Penkum Kajati Kalsel
-Temuan dugaan korupsi itu dilengkapi data permulaan, seperti foto dan alamat proyek dan pelaksana proyek
- Identitas pelapor dirahasiakan sesuai Undang-Undang Perlindungan Saksi
Sumber: Humas Kejati Kalsel

Open Your Mind

More about → Bisa Konsultasi Hukum Gratis di Kantor Kejaksaan

Make Money from PostGenius

   OPEN YOUR MIND. BAGI Anda yang berminat mendapatkan penghasilan dari layanan paid per review, maka bisa mencoba Post Genius. Ini adalah perusahaan sponsored review dengan nama resmi yang terdaftar sebagai BackLinks Genius Ltd, berpusat di kota Rushden, England.
    Kabarnya, perusahaan-perusahaan blog advertising yang beroperasi dari Inggris terkenal dengan reputasi dan profesionalismenya. Sebagian besar bisnis online dari Inggris bisa diandalkan dalam waktu lama.
    Post Genius memberikan kesempatan yang lebih besar kepada para blogger untuk mendapatkan penghasilan dari blog dengan sejumlah fitur. Baik review maupun referral.
    Lantas, bagaimana cara bergabung dengan PostGenius? Caranya sangat mudah. Hampir sama dengan Sponsored Review. Keuntungannya,  selain bisa mencari sendiri job review yang tersedia di Marketplace, kita juga bisa langsung dihubungi oleh Advertiser yang tertarik membeli review di blog yang kita daftarkan.
    Setelah registrasi Backlinks Genius selesai, di halaman menu utama summary, silahkan add blog anda. Selanjutnya unduh plugin yang diberikan mereka dan pasang di blog. Silahkan diverifikasi blog melalui link tersebut.
    Jika registrasi dan pemasangan link selesai, waktunya menunggu di approve atau tidaknya. Blogger bisa mendapat bayaran antara 5 Dolar hingga 1.000 Dolar AS untuk setiap review yang dikerjakan dengan benar. Ini tergantung dari kualitas blog yang kita daftarkan.
    Post Genius memiliki sejumlah keunggulan. Mereka menyebutnya sebagai Intelligent Features. Keunggulan tersebut antara lain:
1. Blogger bisa memilih kategori job review yang ingin dikerjakan berdasarkan kategori blog yang didaftarkan
2. Jika blogger mengerjakan job review tepat waktu dengan kualitas  yang dipersyaratkan, ada poin atau 

    score. Semakin tinggi score seorang blogger, maka akan semakin banyak job yang akan  diterimanya
3. Bayaran job review yang relatif tinggi. Bahkan ada seorang blogger yang bisa mendapat job review sampai 

    55 Dolar AS
4. Untuk pembayaran dikirim tiga hari sekali melalui Paypal

Open Your Mind

More about → Make Money from PostGenius

Ternyata, Bikin Bebas Narkoba Gampang

    OPEN YOUR MIND. NOOR Maulida Yanti Hastasiah (24) terlihat sibuk. Dengan membawa tas dan map, dia bolak balik masuk ke ruangan Satuan Narkoba Polresta Banjarmasin.  Warga Jalan Veteran Gang XI RT 22 No 53 Kelurahan Kuripan Banjarmasin Timur ini sibuk lantaran mengurusi Surat Keterangan Bebas Narkoba (SKBN).
    Perempuan berparas ayu ini mengatakan, SKBN itu penting baginya karena untuk melengkapi persyaratan CPNS di Kantor Kementerian Pekerjaan Umum.  "Untuk siap-siap saja Mas, jadi surat bebas narkotika ini saya urus," katanya.
    Maulida terpaksa bolak balik, karena terlebih dulu harus melakukan tes urine. "Iya, ternyata persyaratan tes urine dulu, maka kami tes dulu tadi di RS Bhayangkara," ujarnya.
    Tak hanya Ayu, Helman Yani (30), warga Jalan Kelayan A Gang Sejiran No 26 Rt 11 RW 04 Kelurahan Kelayan Luar Kecamatan Banjarmasin Tengah, juga sibuk menenteng map keluar masuk ruangan satnarkoba.
"Aku mengurusi surat keterangan bebas narkoba ini sebagai kelengkapan persyaratan untuk melamar pekerjaan di PT ASDP, Persero Cabang Batulicin," ujar Helman.
    Helman pun mengaku harus balik lagi ke rumah karena ada salah satu persyaratan yang kurang lengkap. "Aku Kartu Keluarga (KK) nya tidak membawa, makanya balik lagi ke rumah," kata dia.
    Dia mengaku belum melakukan tes Urine. "Iya peryaratannya harus ada tes urine, tapi saya belum," katanya.
    Sementara itu, Kasat Narkoba Polresta Banjarmasin, Kompol Christian Rony P SIK MH melalui Kaur Bin Ops Aiptu Supriyono membenarkan, bagi warga yang ingin memerlukan surat keterangan bebas narkoba melalui pihaknya.
    Diterangkan Supriyono, SKBN tersebut dapat dimanfaatkan untuk melengkapi persyaratan masuk kerja. Ada juga perguruan tinggi yang meminta kelengkapan persyaratan SKBN dari calon mahasiswanya. "Selain persyaratan untuk masuk TNI, Polri dan instansi lainnya, terkadang banyak mahasiswa yang memerlukan keterangan bebas narkoba ini," terangnya.
    Untuk mengurus SKBN tersebut, ada beberapa prosedur dan persyaratan yang harus dipenuhi dan dilampirkan. "Pertama warga melengkapi surat keterangan dari Ketua RT setempat," ujarnya.
    Fungsinya, untuk mengetahui kalau yang bersangkutan tidak pernah terlibat dengan narkoba, dan tidak pernah rumahnya digerebek oleh satuan Narkoba, baik polresta maupun Polda. "Untuk pengecekan itu, maka perlu adanya surat keterangan dari RT setempat," ujarnya.
    Selanjutnya, kata Supriono, yang bersangkutan melengkapi persyaratan lainnya. Yakni, fotokopi KTP satu lembar, fotokopi KK satu lembar, serta pasfoto 4x6 sebanyak tiga lembar. Setelah persyaratan di atas lengkap, maka yang bersangkutan harus menjalani tes urine. "Urine pemohon diperiksa dokter dari kepolisian Biddokkes, atau di RS Bhayangkara Banjarmasin," katanya.
    Nah, setelah beberapa persyaratan di atas lengkap, maka yang bersangkutan bisa langsung menyetorkan berkas yang dimasukkan dalam satu map ke petugas jaga (bagian Ops).  Proses pembuatan SKBN itu, sambung Supriono, tidak lama. Jika semua persyaratan lengkap, termasuk hasil tes urine, maka bisa diselesaikan dalam satu hari kerja. (mtb)

Berlaku Tiga Bulan

    BAGI setiap pemohon, bila sudah memiliki hasil tes urine dari dokter Dokkes Polri, maka bisa langsung melampirkannya dalam persyaratan untuk pembuatan surat keterangan bebas narkoba (SKBN).Kasat Narkoba Polresta Banjarmasin, Kompol Christian Rony P SIK MH menjelaskan, hal itu kerena tes urine bisa dilakukan di dokkes. "Tapi, alangkah baiknnya dites lagi ke RS Bhayangkara, mengingat siapa tahu hasil berubah," kata dia.
    Kasat menjelaskan, untuk mengatisipasi kevalidan tes atau surat keterangan, maka perlu adanya masa berlaku.  "Masa berlaku surat keterangan ini dibatasi yakni selama tiga bulan saja. Bila memerlukan lagi, maka mengurus lagi sesuai dengan aturan yang ada," ujar Rony.
    Adapun mengenai biaya, sambung Kasat, tidak dibebankan. "Tidak dikenakan biaya, untuk pelayanan pembuatan diberikan secara gratis," tukas dia. (mtb)


Bikin SK Bebas Narkoba:
- Pemohon melengkapi surat keterangan dari RT setempat
- Melengkapi persyaratan lainnya
- Melakukan tes urine
- Berkas disodorkan ke petugas
- Petugas memproses berkas hingga terbit Surat Keterangan Bebas Narkoba

Persyaratan:
- Fotokopi KTP satu lembar
- Fotokopi KK satu lembar
- Pasfoto 4x6 sebanyak tiga lembar
- Surat keterangan dari ketua RT tempat tinggal
- Hasil tes urine dari RS Bhayangkara/dokter Kepolisian difotokopi satu lembar

Catatan:
- Biaya gratis
- Masa berlaku tiga bulan
Sumber: Sat Narkoba Polresta Banjarmasin

Open Your Mind

More about → Ternyata, Bikin Bebas Narkoba Gampang

Menyikapi Badai Matahari

    OPEN YOUR MIND. SEJAK 2009, para ahli sudah memperkirakan bakal terjadi badai matahari yang mencapai puncaknya pada 2013. Timbul kekhawatiran, efek dari fenomena semesta ini bisa berdampak negatif bagi planet bumi. Bahkan, peristiwa ini dikaitkan dengan ramalan kiamat pada 2012 dan setelahnya.
    Beberapa hari lalu, Badan Antariksa dan Aeronautika Nasional (NASA)   mengatakan badai radiasi matahari tidak membahayakan kehidupan manusia di bumi. Menurut NASA, semburan lidah api dari korona matahari (CME) telah bertabrakan dengan medan magnet bumi pada 24 Januari 2012 lalu. Diperkirakan mencapai magnetosfer bumi  yakni selaput magnetik yang menyelimuti bumi.
    Menurut NASA lagi nih, badai matahari mempengaruhi pengoperasian satelit dan penyiaran gelombang pendek radio, kelistrikan tapi tidak akan melukai manusia.  Makanya, pihak-pihak yang menggunakan teknologi informasi seperti pemerintahan, aparat kepolisian, militer harus menyiapkan diri mengantisipasi dampak buruk tersebut.
    Cukup berbahaya saat badai matahari terjadi adalah ketika astronot berada di laboratorium antariksa. Makanya ketika terjadi badai matahari, astronot diminta masuk ke ruang yang aman. Badai matahari juga bisa mengancam penumpang pesawat yang melintasi wilayah Kutub Utara.  Pesawat lintas Kutub Utara dialihkan jalurnya hingga badai matahari selesai.
    Lantas, apakah badai matahari berpengaruh pada iklim? Apalagi akhir-akhir ini cuaca khususnya di Indonesia tidak menentu. Sebentar hujan deras banget sampai ada wilayah yang terendam, eh di lain waktu malah panasnya nggak ketulungan.
    Kalau menurut  Profesor Riset Astronomi Astrofisika Lembaga Penerbangan dan Antariksa Nasional (LAPAN), Thomas Djamaluddin,  badai matahari hanya mempengaruhi lingkungan antariksa. Tidak berpengaruh pada kondisi cuaca di bumi. Sebab, kondisi cuaca di bumi karena dinamika atmosfer lokal dan regional.
    Sebenarnya,  badai matahari bukan peristiwa yang langka. Permukaan matahari selalu diwarnai letupan-letupan, kecil hingga besar. Frekuensinya mulai beberapa kali dalam sehari hingga sekali dalam seminggu. Menurut para ahli, tiap 11 tahun sekali akan terjadi badai yang besar,  disebut siklus sebelas tahunan badai matahari.
    Adapun orang yang pertama kali mengamati badai matahari adalah Richard Christopher Carrington. Terpisah, Richard Hodgson pada 1859 juga mengamati titik-titik yang tampak lebih terang dibanding permukaan matahari di sekitarnya.
    Jadi, apa sikap kita sebagai manusia atas terjadinya fenomena alam ini?  Sebagai manusia kita tidak boleh takabur. Apa pun bisa terjadi apabila memang dikehendakinya Nya. Tapi, jangan pula kita malah pesimistif, paranoid dilingkupi ketakutan luar biasa akan terjadi hal-hal yang buruk. Bersikap biasa saja. Toh, fenomena ini adalah bagian dari kehidupan yang sudah digariskan sang Maha Kuasa. Malah di belahan dunia lain, ada yang beruntung bisa menyaksikan aurora di langitnya. Sayang di Indonesia tidak bisa ya.  (mrn)

Dampak Badai Matahari:
-  Mengganggu radio dan sarana komunikasi
-  Berdampak ada sistem kelistrikan
- Penerbangan dan pelayaran yang mengandalkan satelit GPS sebagai sistem navigasi dapat terganggu. 

  Makanya disarankan menggunakan sistem manual ketika badai terjadi
- Muncul aurora

Open Your Mind

More about → Menyikapi Badai Matahari

Dirugikan Polisi, Lapor Propam!

   OPEN YOUR MIND. PERSOALAN tindak kriminal terkadang juga dilakukan instrumen penegak hukum. Satu di antaranya yakni polisi. Apabila warga melihat, mendengar atau mengalami sendiri tindak kriminal terkait oknum polisi, bisa langsung dilaporkan ke Profesi dan Pengamanan (Propam) atau istilah kasarnya 'polisinya polisi'.
    Kabid Propam Polda Kalsel, AKBP Slamet Setiono melalui Kasubbid Provos Polda Kalsel, Kompol Raymond M menjelaskan, Propam adalah salah satu wadah organisasi Polri berbentuk divisi yang bertanggungjawab kepada masalah pembinaan profesi dan pengamanan di lingkungan internal organisasi Polri yang disingkat Propam.
    Diterangkan dia, Propam secara umum adalah membina dan menyelenggarakan fungsi pertanggungjawaban profesi dan pengamanan internal, termasuk penegakan disiplin dan ketertiban di lingkungan Polri dan pelayanan pengaduan masyarakat tentang adanya penyimpangan tindakan anggota/PNS Polri.
    Mengenai fungsi Propam,  satu di antaranya adalah menyelenggarakan pelayanan berkenaan dengan pengaduan atau laporan masyarakat, tentang sikap dan perilaku anggota atau PNS Polri. "Warga bisa langsung melaporkan tindakan atau perilaku Polri bila merasa dirugikan, bisa ke Propam Polda, bisa juga ke Polresta setempat," kata Raymond.
    Dengan struktur baru, sambung Raymond, di tingkat Polsek pun kini ada propam, meski masih belum semuanya ada. Ada beberapa hal yang bisa dilaporkan terkait oknum polri. Misalnya, penanganan kasus yang lambat, penanganan yang berpihak, polisi terlibat kriminal, atau pun mangkir dari dinas.
    Mengenai mekanisme pelaporan, menurut Raymond, tidak jauh berbeda dengan pelaporan masyarakat ketika mengadu ke Polsek atau Polres maupun ke Polda langsung.  "Pelaporan itu dilakukan bila yang terlibat adalah oknum. Maka diproses di Provos, terkait tindak disiplinnya maupun terkait pelangaran kode etiknya," papar Raymond.
    Nanti, sambung dia, setelah pelapor melaporkan oknum polri tersebut, maka akan diberikan Surat Tanda Penerimaan Laporan (STPL).  "Prosesnya dimintai keterangan dilakukan secara verbal. Lama diperiksanya, tergantung dari bentuk pelangarannya," kata Raymond.
    Berdasarkan pelaporan warga tersebut, maka akan dilakukan pemeriksaan terhadap oknum yang dilaporkan. "Paling tidak, target penuntasan kasusnya selama 30 hari," kata Raymond.
    Setelah dilakukan pemeriksaan awal terkait oknum tersebut, maka dilakukan penyerahan atau pelimpahan perkara ke atasan yang menghukum (ankum). "Kalau setingkat Polsek, maka di Polres, kalau terkait oknum yang ada di Polda, maka akan diserangkan ke bidang atau direktur atau atasan di mana oknum tersebut melakukan dinas," ungkap Raymond.
    Nanti, bila oknum terbukti bersalah maka dilakukan persidangan kode etik dan disiplin keprofesian.   "Hukumannya bila terbukti, dan masuk kode etik profesi, paling berat bisa dilakukan pemecatan. Bila hukuman disiplin, bervariasi, mulai dari teguran, bisa penempatan khusus (sel, Red) selama 21 hari, serta bisa penundaan kenaikan pangkat," ujarnya.
    Raymond menegaskan, warga yang melakukan pelaporan tidak dikenai biaya, karena semua pelayanan diberikan secara gratis. Alangkah baiknya, setiap pelapor memiliki data lengkap misalnya saksi dan bukti, sehingga pelaporan juga bisa cepat terselesaikan. "Kalaupun tidak ada, juga tak masalah. Warga berhak melaporkan bila ada," ujarnya. (mtb)

Disediakan Mobil Keliling

    GUNA mendekatkan diri dengan masyarakat yang ada. Propam Polda Kalsel melancarkan program pelayanan provos keliling. Pelayanan Propam keliling tersebut, dilakukan menggunakan mobil yang disediakan provos.
    Kabid Propam Polda Kalsel, AKBP Slamet Setiono melalui Kasubbid Provos Polda Kalsel, Kompol Raymond M, menjelaskan, pelayanan dengan mobil keliling itu sementara dilancarkan oleh Provos Polda Kalsel.
    "Sementara masih hanya provos Polda yang mengawali itu. Yang tersediakan memang masih satu unit mobil. Jadi, dari pada ngangur mobilnya lebih baik dimanfaatkan untuk pelayanan bagi warga. Jadi melapor tidak jauh, bila ada mobil itu bisa melakuan pelaporan di tempat tersebut," ujarnya.
    Diterangkannya, operasional mobil provos keliling tersebut sistemnya 'mobile' ke tempat keramaian yang ada di setiap wilayah. "Bisa ada di pasar-pasar, pokoknya di tempat keramaian," ujar Kasubbid Provos Polda yang baru menjabat ini. (mtb)


Alur Pelaporan ke Propam:
- Warga mendatangi bagian Pelayanan Propam, bisa ke Polresta atau langsung ke Polda.
- Warga yang melaporkan terkait oknum anggota PNS/Polri dimintai keterangan secara verbal
- Pelapor kemudian diberi Surat Tanda Penerimaan Pelaporan (STPL)
- STPL disimpan, menunggu hasil pemeriksaan Propam
- Biaya gratis
- Masa penutasan kasus ditargetkan selama 30 hari
Sumber: Bidang Propam Polda Kalsel

Open Your Mind

More about → Dirugikan Polisi, Lapor Propam!

Laporkan Hewan Ternak Sebelum Pindah Tempat

    OPEN YOUR MIND. LALU lintas hewan ternak baik masuk maupun ke luar suatu wilayah mendapat pengawasan ketat dari pemerintah setempat. Salah satunya pengawasnya adalah dinas Peternakan Provinsi. Pengawasan dilakukan untuk mencegah penularan virus berbahaya ke ternak lain bahkan manusia.
    Untuk itulah karena hewan ternak harus dipastikan terlebih dahulu kesehatannya sebelum keluar atau masuk Baik lewat jalur darat, udara, maupun air. Hewan ternak yang menderita sakit rentan menyebarkan virus
    Dinas Peternakan Provinsi sangat berkepentingan memberikan surat rekomendasi kepada pemilik hewan ternak semisal unggas, yang meliputi ayam pedaging atau ayam petelur yang akan masuk atau keluar dari dan ke wilayah tersebut.
    Kepala Seksi Usaha dan Pengolahan Hasil Dinas Peternakan Provinsi Kalsel, Wuri Handayani SPt mengatakan, jika prosedurnya membawa hewan ternak belum dipenuhi, maka hewan tersebut tidak bisa masuk atau melintas di wilayah Kalsel.
    Menurutnya banyak warga yang tidak mengetahui prosedur lalu lintas hewan ternak atau hewan piaraannya kalau ingin membawa keluar atau masuk ke daerah Kalsel. Begitu mau berangkat, baru repot mengurus izinnya dan ada juga yang bertanya lebih dahulu sebelum membawa hewannya naik pesawat.
    Sesuai ketentuan, hewan ternak, bibit ataupun hasil dari hewan itu sendiri meliputi kulit sapi, daging beku, harus mengantongi surat rekomendasi dari Dinas Peternakan Provinsi setempat karena bersifat lintas provinsi.
    Hal itu kata Wuri sesuai dengan Peraturan Pemerintah Nomor 38 Tahun 2007 tentang Lalu Lintas Hewan Ternak. "Jika tidak diawasi secara ketat, hewan ternak sangat berpotensi menularkan penyakit, seperti virus flu burung yang bisa menular kepada manusia dan ini sangat berbahaya," kata Wuri, Senin (2/1).
    Syarat untuk mendapatkan surat rekomendasi tersebut sangat gampang dan tidak dipungut biaya alias gratis. Pemohon cukup datang ke kantor Dinas Peternakan Provinsi Kalsel di Jalan Sudirman, Kota Banjarbaru.
    Kemudian mengisi formulir yang telah tersedian dan dilengkapi berkas berupa fotokopi kartu tanda penduduk (KTP).  Prosedur ini juga secara garis besarnya sama dengan pemohon hewan ternak yang akan mengirimkan hasil peternakannya keluar daerah Kalsel.
     Ditanya prosedur mendapatkan surat rekomendasi bibit ayam pedaging, Wuri mengatakan prosedur bibit ayam pedaging maupun ayam petelur jika masuk di Kalsel juga harus memenuhi ketentuan.Harus ada surat rekomendasi karena di Kalsel ini, hewan harus bebas dari potensi penyakit dan untuk menyatakan bebas itu harus memiliki surat rekomendasi dinas terkait.
    Diakui Wuri tidak semua peternak mengetahui prosedurnya. Apalagi peternak ayam atau pengumpul ayam yang tidak masuk plasma. Untungnya saat ini di Kalsel untuk pengadaan bibit ayam pedaging maupun ayam petelur sudah tersedia di dalam daerah.
    Ini karena ada sekitar tujuh perusahaan penetasan ayam pedaging maupun ayam petelur yang mendapatkan surat rekomendasi dan sudah pula menerima surat keterangan kesehatan hewan ternak unggas. Menurut Wuri, peternakan ayam saat ini sudah menjadi industri mandiri dan sudah sesuai standar jaminan mutu perusahaan penetasan sehingga pemerintah tidak terlalu mencampuri.
    Apalagi, imbuhnya setiap perusahan penetasan, atau penyedia pakan ternak sudah bermitra dengan para peternak, biasanya perusahaan ini disebut inti dan para peternak disebut plasma yang bekerjasama di berbagai tempat di Kalsel.
    "Biasanya kerjasamanya dalam bentuk inti dan plasma. Mereka ini yang tidak terpengaruh dengan kenaikan harga ayam dipasaran. Berbeda dengan peternak mandiri karena keperluannya cukup dilayani para broker pengumpul yang dibawahnya lagi atau para pengecer," katanya. (mtb)

Wajib Kantongi Rekomendasi

    KEPALA Bidang Usaha Dinas Peternakan Provinsi Kalsel, HM Sulhan Yuseran menegaskan, peternak atau pengusaha yang mengirimkan day old chicken (DOC) atau anak ayam berumur sehari wajib mengantongi surat rekomendasi yang dikeluarkan pihaknya.
    "Kami tidak menolerir hewan ternak yang masuk di Kalsel begitu juga sebaliknya yang dikirim ke luar Kalsel jika tidak memiliki surat rekomendasi," katanya.
    Menurutnya, kesehatan hewan bisa dinyatakan tidak berpotensi menyevbarkan virus harus melalui pemeriksaan dokter hewan. Setelah ada surat hewan ternak atau unggas tersebut dinyatakan bebas penyakit, baru dikeluarkan surat rekomendasi dinas peternakan. "Surat ditu dinamakan surat keterangan kesehatan hewan (SKKH)," ujar Sulhan.
    Prosesnya sangat sederhana dan tidak berbiaya. Oleh karena itu kata Sulhan, masyarakat lebih baik menyelesaikan adminitrasi hewannya sebelum ditahan pihak Balai Karantina Hewan. "Lalu lintas hewan ternak saat ini memang tidak longgar. Ini sebagai antisipasi virus flu burung dan virus yang ditularkan hewan piaraan lainnya," tandasnya. (mtb)

Prosedur Surat Rekomendasi Menerima Hewan Ternak
* Pemohon datang sendiri ke kantor Dinas Peternakan Kalsel di Jalan Sudirman, Banjarbaru
* Membawa fotokopi KTP yang masih berlaku
* Mengisi formulir isian yang disediakan pihak Dinas Peternakan Provinsi Kalsel, memuat asal hewan, jenis 

   dan jumlah.
* Membawa Dokumen dari Dinas Peternakan asal Hewan berupa Surat Keterangan Kesehatan Hewan.
* Pelayanan tidak dipungut biaya alias gratis

Peosedur Surat Rekomendasi Mengirim Hewan Ternak
* Pemohon datang sendiri ke kantor Dinas Peternakan Kalsel di Jalan Sudirman, Banjarbaru
* Membawa fotokopi KTP yang masih berlaku
* Mengisi formulir isian yang disediakan pihak Dinas Peternakan Provinsi Kalsel, memuat asal hewan, jenis 

   dan jumlah serta tujuan pengiriman.
* Membawa sampel hewan yang akan dikirim jika lebih dari satu. Jika seekor hewan langsung dibawa untuk 

   di tes laboratorium dan jika besar, akan dikunjungi petugas.
* Pelayanan tidak dipungut biaya alias gratis
Sumber data : Dinas Peternakan Kalsel

Open Your Mind

More about → Laporkan Hewan Ternak Sebelum Pindah Tempat

Alternatif Selain Megaupload

  OPEN YOUR MIND. BARU-BARU ini, Megaupload.com, situs berbagi file yang cukup populer di kalangan pengunduh di dunia maya ditutup paksa oleh FBI dan Depaertemen Kehakiman Amerika Serikat. Akibatnya, situs itu tak bisa lagi diakses. Penutupan Megaupload lantaran banyak ditemui konten-konten bajakan yang melanggar hak atas kekayaan intelektual, terutama dianggap menyalahi aturan di negeri adidaya itu.
    Kim Dotcom yang punya nama asli Kim Schmitz dan Mathias Ortmann, kedua adalah pendiri Megaupload, dikabarkan telah ditangkap di Selandia Baru. Tapi, bukan berarti situs yang dikelolanya tidak bisa jalan sama sekali lho. alamat http://www.megaupload.com kabarnya sudah tidak bisa diakses lagi. Begitu pula, link download file yang ditempatkan di situs itu.
    Informasi ini dipastikan oleh kelompok hacker Anonymous, melalui akun Twitter-nya (@YourAnonNews). Namun, jika ingin mengakses, tidak menggunakan alamat http://www.megaupload.com, tetapi dengan "tembak langsung" ke nomor IP, http://109.236.83.66.
    Sepertinya Megaupload sedang berusaha agar bisa online kembali. Kita tunggu saja. Tapi sembari menunggu, ada baiknya jika tidak bengong alias diam saja. Sejatinya, situs file sharring masih menjamur di internet. Ibarat pepatah, mati satu tumbuh seribu.
    Kalau ingin mengunduh atau mengunggah file, ada beberapa alternatif situs yang bisa diakses, sebagai berikut:

1. RapidShare
   Dilansir International Business Times, RapidShare menjadi salah  situs file sharing yang populer saat ini. Situs ini memungkinkan  pengguna untuk mengunggah file berukuran besar dan mengirimkan linknya ke teman untuk diunduh.

2. MediaFire
   Menjanjikan cara yang sederhana untuk file yang diunduh dan dibagi, seperti drag and drop. Layanan yang ditawarkan adalah  media penyimpanan file tak terbatas.

3. YouSendIt
   YouSendIt juga telah ada sejak lama dan kini sudah tumbuh sebagai salah satu pilihan untuk berbagi file di dunia maya. Sama seperti layanan lainnya, pengguna bisa menggunakan akses gratis atau berbayar di situs ini.

4. Minus
   Mengawali kiprahnya sebagai layanan image sharing. Namun belakangan kian populer dalam urusan file sharing. Dapat dengan  mudah men-drag and drop file yang diinginkan di situs ini, lalu  mengirimkan short link-nya ke para rekan. Setelah itu bisa dilihat di web, mengunduhnya, bahkan membuka serta   mengkolaborasikannya sebelum dikirim ulang.

5. Dropbox
   Situs yang di Indonesia tengah populer. Dropbox merupakan penyedia layanan gratis file hosting yang mendukung direct   linking. Yaitu mengunduh langsung menuju file-nya, tanpa harus  membuka situs Dropbox dan menanti waktu tunggu. (sumber:kompas.com/detik.com)

Open Your Mind

More about → Alternatif Selain Megaupload

Imunisasi untuk Calon Pengantin

    OPEN YOUR MIND. PADA 2012 ini, Balai Kesehatan Olahraga Masyarakat (BKOM) Provinsi Kalsel, akan memberikan pelayanan maksimali.  Itu karena unit teknis pelayanan Dinas Kesehatan Kalsel ini, bukan hanya bergerak pada program pelayanan jaminan bersalin (jampersal) gratis bagi ibu hamil.
    BKOM kini juga memberikan pelayanan imunisasi bagi para balita, ibu hamil dan bahkan calon pengantin perempuan. Pelayanan diberikan secara gratis selama jam kerja.  Hal ini diungkapkan pengelola Pelayanan Kesehatan Ibu dan Anak (PKIA) BKOM Kalsel, Roslena kemarin. Menurut staf Kasie Pelayanan BKOM Kalsel ini, program imunisasi bagi bayi, ibu hamil dan calon pengantin perempuan itu sudah berlangsung lama.
    Hanya, baru sebagian warga yang mengetahui keberadaan PKAI di Jalan Belitung Darat Gang BKIA No 1 RT 18 RW 06, Belitung Utara, Banjarmasin Barat tersebut.  Perempuan yang kerap disapa Lena ini, menambahkan, untuk vaksin imunisasi tersebut memang digratiskan. Yakni vaksin dasar balita, seperti hepatitis dari nol bulan sampai sembilan bulan.
    Sama juga dengan imunisasi campak balita, imunisasi calon pengantin dan vaksin tetanus toksoid bagi ibu hamil, juga digratiskan. Tarif yang dibayar bukan pada vaksin, tapi jasa sarana dan pelayanan. Dananya juga disetorkan ke kas daerah.  "Seperti imunisasi bayi dan calon pengantin itu, hanya dipungut Rp 5.000 per kepala keluarga. Itu tidak mahal demi kesehatan," katanya.
    Untuk jadwal vaksin campak dan BCG bagi balita dilaksanakan awal bulan setiap Rabu. Layanan lainnya yang maksimal, dilakukan setiap hari, sesuai jam kerja mulai pukul 08.00 Wita hingga pukul 13.00 Wita.   Lena mengatakan, hanya imunisasi vaksin meningitis untuk calon jemaah umroh yang masih bekerjasama dengan Kantor Kesehatan Pelabuhan (KKP) Trisakti.
    Pihak KKP yang menyediakan vaksinnya dan tenaga pelayanan adalah dari PKAI. Sedangkan pelayanan posyandu lansia ditiadakan, lanjutnya.  Alasan penghentian itu, dia menjelaskan, khusus pelayanan Posyandu Lansia, anggaran pelayanan tidak ada pada anggaran untuk pos BKOM Kalsel.
    "Ke depan kita juga memberikan pelayanan klinik 24 jam secara gratis. Diharapkan semua tenaga medis di PKAI bisa maksimal dan memberikan pelayanan publik," katanya. (mtb)

Tarif Pijat Tunggu Perda

    PELAYANAN lain yang diberikan Pelayanan Kesehatan Ibu dan Anak (PKIA) BKOM Kalsel di Jalan Belitung Darat Gang BKIA No 1 RT 18 RW 06, Belitung Utara, Banjarmasin Barat, adalah terapi cedera olahraga. Di Kalsel belum ada terapi cedera olahraga. Kebanyakan, apabila atlet atau olahragawan mengalami cedera, maka langsung diurut. Padahal, ini sangat berbahaya.
    Menurut Staf Kasie Pelayanan BKOM Kalsel, Roslena, pada awal terjadinya cedera saat berolahraga, apa pun jenis olahraganya, apakah ringan atau berat, harus menggunakan prinsif RICE. RICE itu, Rest, Ice, Compression, Elevation.
    Sedangkan pada cedera yang bersifat akut atau kronis eksaserbi akut, meliputi hematom, parain, strain, patah tulang tertutup, dislokasi. Untuk kasus seperti ini, penanganannya harus dilakukan reposisi terlebih dahulu.
    Begitu juga bila terjadi muscle cramp, maka dilakukan RICE tadi, yaitu rest dengan cara mengistirahatkan kegiatan agar tidak terjadi pendarahan di dalam.  Ice dilakukan kompres dingin agar vasokontriksi lokal dapat menurunkan pendarahan di dalam. Kemudian Compression atau membalut sambil tekan daerah yang cidera.
    Yang terakhir, Elevation atau meninggikan bagian yang cedera sehingga aliran darah ke bagian yang cedera dikurangi. Ini gunanya mengurangi jumlah darah yang keluar.   "Sementara ini, untuk tarif pijat cedera olahraga belum ada atau belum dibuatkan perdanya. Jadi, bila ada pasien yang datang untuk pijat urut cedera olahraga disesuaikan dengan tindakan saja," ujar Lena. (mtb)
Layanan PKIA BKOM Kalsel
- Imunisasi balita
- Imunisasi ibu hamil
- Imunisasi calon pengantin perempuan

Vaksin yang Diberikan
- Hepatitis, campak dan BCG  untuk balita
- Tetanus toksoid untu calon pengantin dan ibu hamil

Biaya:
- Vaksin nol rupiah (gratis)
- Layanan dikenai Rp 5.000
Sumber: PKAI BKOM Kalsel

Open Your Mind

More about → Imunisasi untuk Calon Pengantin

TKI Pun Harus Punya Kartu Kerja

    OPEN YOUR MIND. SALAH satu alasan kenapa banyak warga negara Indonesia memilih bekerja di luar negeri adalah karena gaji yang ditawarkan menggiurkan, banyak. Selain itu, mereka memilih bekerja sebagai tenaga kerja Indonesia (TKI ) karena ketersediaan lapangan kerja di Tanah Air makin sedikit.
    Berbagai negara siap menampung mereka, misalnya Malaysia, Hongkong, Taiwan dan negara Timur Tengah. Beruntung, pemerintah kita juga memberikan dukungan penuh. Misalnya, berupaya menyalurkan mereka secara resmi (legal), agar saat di negeri orang tidak terlantar atau bermasalah.
    Sebelum diberangkatkan, calon TKI (CTKI) itu diwajibkan terdaftar di instansi Pemerintah kabupaten/kota sesuai proses dan prosedur yang telah ditetapkan. Artinya, calon penghasil devisa negara itu baru bisa dikatakan Tenaga Kerja Indonesia (TKI), jika memenuhi syarat untuk bekerja di luar negeri, dalam waktu tertentu.
    Kepala Seksi Perlindungan dan Pemberdayaan Balai Pelayanan Penempatan dan Perlindungan Tenaga Kerja Indonesia (BP3TKI) Kalsel, H Aliansyah Fadil SH, mengatakan, TKI wajib memiliki Kartu Tenaga Kerja Luar Negeri (KTKLN).
    Kewajiban ini sebagai kelengkapan dokumen calon TKI atau TKI. Pasalnya, dengan memiliki KTKLN itu dapat menjamin terpenuhinya hak-hak CTKI/TKI baik yang berangkat melalui Pelaksana Penempatan Tenaga Kerja Indonesia Swasta (PPTKIS) maupun secara mandiri.
    Memiliki KTKLN memudahkan pemerintah Indonesia mengawasi penempatan CTKI/TKI, membentuk dan mengembangkan sistem informasi penempatan CTKI di luar negeri, memberikan perlindungan pada TKI selama masa prapemberangkatan, penempatan dan purnapenempatan. Terakhir, manfaat dari KTKLN itu, dapat melakukan upaya diplomatik untuk menjamin pemenuhan hak dan perlindungan TKI secara optimal di negera tujuan.
    "KTKLN ini sama hal dengan kepemilikan SIM. Artinya, kita tidak akan ditilang saat mengemudikan kendaraan. KTKLN ini juga berisi data diri TKI dan bisa diakses karena diterapkan sistem online se-Indonesia," kata Aliansyah Fadil.
    Untuk mendapatkan KTKLN ini, sangat mudah. CTKI/TKI bisa memintanya di BP3TKI/P4TKI di seluruh Indonesia. Memperolehnya pun  gratis alias tanpa dipungut bayaran. Syaratnya, para pencari kerja yang berminat untuk bekerja di luar negeri harus mendaftarkan diri atau didaftarkan pada instansi kabupaten/kota.
    Berusia sekurang-kurangnya 18 tahun. Kecuali bagi calon TKI yang dipekerjakan pada pengguna perorangan/rumah tangga, sekurang- kurangnya 21 tahun. Sehat jasmani dan rohani, memiliki keterampilan, tidak dalam keadaan hamil (TKI perempuan) dan calon TKI terdaftar di Dinas Tenaga Kerja setempat dan memiliki dokumen lengkap.
    Dokumen lengkap yang harus dimiliki itu, maksudnya seperti Kartu Tanda Penduduk (KTP), ijazah, akta lahir atau surat kenal lahir, surat izin suami/istri, izin orangtua atau wali. "Sertifikat kompetensi kerja, surat keterangan sehat berdasarkan hasil pemeriksaan kesehatan dan psikologi, paspor, visa kerja, perjanjian penempatan TKI, perjanjian kerja (PK) baru terakhir mendapatkan KTKLN," katanya.
    Namun, BP3TKI Kalsel untuk saat ini, menurut Aliansyah Fadil belum bisa menerbitkan KTKLN. Alasannya, proses memperoleh masih tergantung pada Jakarta.  "Alat itu sebenarnya pernah didatangkan dari Jakarta. Kemudian peralatannya itu dikembalikan lagi. Namun, bila dokumen sudah lengkap, CTKI/TKI dipastikan mendapat kartu tersebut," katanya. (mtb)


Izin Kedaluarsa
 

    PELAKSANA Penempatan Tenaga Kerja Indonesia Swasta (PPTKIS) di Kalselteng yang resmi terdaftar di BP3TKI Kalsel ada 24 perusahaan (PT). Itu diakui Kepala Seksi Perlindungan dan Pemberdayaan Balai Pelayanan Penempatan dan Perlindungan Tenaga Kerja Indonesia (BP3TKI) Kalsel, H Aliansyah Fadil SH.
    Namun, dari 24 perusahan PPTKIS yang tersebar di Banjarmasin, Banjarbaru, Banjar, Tapin, Barabai, Tabalong dan Palangkaraya, Kallteng, sebagian izin operasional merekrut TKI ada yang kedaluarsa pada akhir 2011 ini.
    Saat ini, lanjutnya, BP3TKI Kalsel yang beralamat di Jalan Rosela 1 No 16-17 Kelurahan Sungai Ulin, Banjarbaru ini, belum menertibkan izin PPTKIS tersebut. Aliansyah Fadil mengakui masih ada kasus penipuan dan tidak sedikit TKI yang memiliki KTKLN palsu, karena tergiur rayuan PPTKIS yang juga abal-abal.
    Menurutnya, pemberlakuan KTKLN itu agar terwujud TKI yang berkualitas dan bermartabat. Bila TKI bermartabat, tentunya Indonesia dibanggakan.  Sebaiknya PPTKIS harus gigih bertanya langsung ke Disnaker Kabupaten/Kota dimana calon TKI berdomisili. Sebab, PPTKIS tidak akan merekrut calon tenaga kerja tanpa sosialisasi atau penyuluhan, serta didampingi Disnaker setempat.
    Selain itu, PPTKI juga mendapat Surat Pengantar Rekrut (SPR) dari Disnakertrans provinsi dan surat Surat Izin Pengerahan (SIP) dari Kemenakertrans atau BNP2TKI, katanya. (mtb)


Syarat Menjadi TKI:
- Berusia minimal 18 tahun, kecuali bagi calon TKI yang dipekerjakan pada pengguna perorangan/rumah 

   tangga minimal 21 tahun.
- Sehat jasmani dan rohani
- Memiliki keterampilan
- Tidak dalam keadaan hamil (TKI perempuan)
- Calon TKI terdaftar di Dinas Tenaga Kerja setempat
- Memiliki dokumen lengkap, seperti KTP, ijazah, akta lahir atau surat kenal lahir, surat izin suami/istri, izin 

  orangtua atau wali.
- Sertifikat kompetensi kerja
- Paspor, visa kerja
- Perjanjian penempatan TKI
- Perjanjian kerja (PK)
- Memiliki Kartu Tenaga Kerja Luar Negeri (KTKLN)
Sumber: Balai Pelayanan Penempatan dan Perlindungan TKI Kalsel

Open Your Mind

More about → TKI Pun Harus Punya Kartu Kerja

Pelihara Satwa Liar Boleh Kok!

   OPEN YOUR MIND.  HUTAN Kalimantan memang kaya tumbuhan dan satwa liarnya. Tak heran Kementerian Kehutanan Republik Indonesia, sangat berkepentingan menempatkan Unit Pelayanan Teknis (UPT) di daerah ini. Di Kalsel, UPT Balai Konservasi Sumber Daya Alam Kalimantan Selatan (BKSDA Kalsel), sangat berperan menjaga kelestarian hayati dan ekosistemnya.
    Ini sesuai Undang-Undang Nomor 5 Tahun 1990 tentang Konservasi Sumber Daya Alam Hayati dan Ekosistem, Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Kehutanan, Peraturan Pemerintah Nomor 7 Tahun 1999 tentang Pengawetan Tumbuhan dan Satwa Liar.
    Selain itu, dasar hukumnya seperti Peraturan Pemerintah Nomor 8 Tahun 1999 tentang Pemanfaatan Jenis Tumbuhan dan Satwa Liar (TSL), Permenhut Nomor P.19/Menhut-II/2005 tentang Pengangkutan TSL dan SK Menhut Nomor 447/KPTS-II/2003 tentang Tata Usaha Pengambilan atau Pengajuan Peredaran TSL.
    Kepala Sub Bagian Tata Usaha BKSDA Kalsel, H Syaifuddin SSos MAP, mengatakan, keberadaan BKSDA untuk melindungi TSL yang dilindungi undang-undang.  Mereka ini merupakan satwa endemik yang hampir punah di Kalsel dan memperkecil pengambilan secara ilegal TSL di alam Kalsel.
    Pada undang undang tentang Konservasi Sumber Daya Alam Hayati dan Ekosistem ini,  sangat jelas disebutkan sanksi tegas bagi yang tak berizin. Yakni, dipidana minimal lima tahun kurungan dan denda.
    Dengan adanya laporan secara berkala, maka kelestarian populasi tumbuhan dan satwa liar itu dapat dikontrol atau terjaga. "Makanya, pengeluaran izin kepada pengedar sesuai dengan ketentuan dan peraturan yang berlaku," katanya
    Staf Konservasi Keanekaragaman Hayati, Sugiarti Rahayu, lebih detail menuturkan, prosedur perizinan untuk pengedar, pengumpul ataupun penangkar satwa liar sangat mudah. "Tinggal datang saja ke Kantor BKSDA di Jalan Sungai Ulin, Banjarbaru, setiap jam kerja. Publik pemohon akan mendapatkan pelayanan dan informasi perizinan pengangkutan tentang tumbuhan dan satwa liar," katanya.
    Hanya saja, pemohon yang berbadan usaha komersil harus menyampaikan proposal, berisi beberapa syarat seperti halnya sebuah perusahaan. Selain itu, harus memiliki Surat Izin Tempat Usaha (SITU) dan Nomor Pokok Wajib Pajak (NPWP).
    Setelah proposal tersebut diterima, BKSDA akan memeriksa kelengkapan isi proposal dan melakukan pengecekan ke lapangan, seperti alamat, jumlah karyawan dan sarana prasarana dan jenis hewan yang akan dikumpulkan agar sesuai ketentuan berlaku.
    Pasalnya, kata Ayu, segala hal yang berkaitan dengan satwa liar saat ini menjadi komoditi perlengkapan eksesoris. Banyak pemanfaatan dari bagian satwa liar yang menjadi properti penampilan seseorang, misalnya dompet dari kulit reftil. "Jika tidak diberikan pembatasan, dikhawatirkan satwa liar atau tumbuhan akan mengalami kepunahan. Selain itu agar populasi di dalam alam tidak berkurang," katanya.
    Untuk izin ini, pengedar maupun penangkar yang bersifat komersil tadi, punya kewajiban menyampaikan laporan bulanan kepada BKSDA.  Kepala BKSDA Kalsel akan memberikan penilaian berdasarkan berita acara pemeriksaan (BAP) teknis di lapangan, apakah layak atau tidak. Itu dilakukan karena akan dikeluarkan SK penangkaran jual beli yang berlaku lima tahun dan Surat Izin Tangkap (SIT) satwa liar.
    Di Kalsel ini, penangkaran sudah kurang lebih merata di 13 kabupaten/kota, khususnya dikelola oleh perusahaan pertambangan batu bara. Seperti PT Jhonlin Baratama, saat ini mendapat izin konservasi satwa liar jenis reptil.
    "Untuk penangkaran Jhonlin Lestari Konservasi ini, BKSDA sifatnya hanya memberikan rekomendasi dan izinnya langsung dari Kementerian Kehutanan selama lima tahun yang diresmikan di Batulicin, Tanahbumbu," kata Ayu.
    Untuk perorangan tidak perlu izin Kepala BKSDA. Sebab, sudah ada kebijakan pendelegasian izin kepada Kepala Bagian Tata Usaha BKSDA.  "Tujuannya untuk mempermudah pelayanan prima terhadap publik dalam memelihara satwa liarnya, karena tidak bersifat komersial," jelas Ayu.
    Ada juga Surat Ijin Angkut Tumbuhan dan Satwa Liar Dalam Negeri (SATS-DN) satu kali pengangkutan, kata Ayu bagi satwa liar yang lintas provinsi. Untuk perorangan, misalnya buat suvenir. Pihaknya sudah menyiagakan Polisi Kehutanan dan Balai Karantina Hewan untuk memberikan SATS-DN sebelum keberangkatan. Petugas kehutanan ini, ditempatkan di bandara Syamsudin Noor, Landasanulin dan Pelabuhan Trisakti, Banjarmasin. (mtb)

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Izin Pengedar dan Penangkar Satwa Liar:
- Menyampaikan permohonan ke BKSDA
- Identitas KTP bagi perorangan
- Menyampaikan proposal profil perusahaan bagi penangkar komersil
- Pemohon yang berbadan usaha juga menyertakan SITU dan NPWP
- Kepala BKSDA Kalsel akan memberikan penilaian berdasarkan BAP teknis
- Jika dianggap layak akan dikeluarkan SK penangkaran jual beli dan Surat Izin Tangkap (SIT) satwa liar
- Masa berlaku SK lima tahun
Sumber: BKSDA Kalsel

----------------------------------------------------------------------------------------

Open Your Mind

More about → Pelihara Satwa Liar Boleh Kok!

Remaja Punya Masalah, Ayo ke CMR

    OPEN YOUR MIND. KETIKA menghadapi problem yang cukup pelik, remaja sering bingung ke mana harus berkeluh kesah (curhat). Apalagi masalah tersebut sangat pribadi dan sensitif. Mau berterus terang pada orangtua, tapi tak punya keberanian. Akhirnya, karena tak punya tempat untuk curhat, masalah itu dibiarkan berlarut-larut. Bukannya selesai, malah tambah runyam.
    "Saya punya teman yang menghamili pacarnya. Sekian lama dia menyimpan rahasia itu. Jangankan orang lain, keluarga sendiri tidak ada yang tahu," kata Dahli, warga Jalan Teluk Tiram, Banjarmasin.
    Pantas saja, menurut Dahli, sekian bulan dia berubah jadi pendiam. Rupanya, lantaran memendam masalah. "Tiba-tiba pihak keluarga si perempuan datang menemui orangtuanya. Mereka marah- marah, bahkan ada yang mengancam dengan senjata tajam seraya minta agar dia segera menikahi," cerita Dahli.
    Keruan saja ayah dan ibunya kaget. Tak menyangka putranya telah menghamili anak orang. "Aib itu pun tersiar dengan cepat, karena kehamilan pacarnya itu sudah masuk usia enam bulan. Andai dia terbuka lebih awal, mungkin masih bisa ditutupi," ujarnya.
    Citra Mitra Remaja (CMR) Banjarmasin, sebagai pusat informasi dan konsultasi psikologis dan medis, siap mendampingi remaja yang sedang punya masalah. Biasanya tidak jauh dari masalah pacaran. "Termasuk mengenai kesehatan produksi, seperti menstruasi, onani dan kehamilan yang tidak diinginkan. Akibat pacaran kelewat bebas, lalu hamil. Biasanya remaja bingung, ingin curhat. Kalau dengan orangtua mereka tidak berani bicara," kata Penasihat CMR, Hapni.
    Umumnya yang berkonsultasi ke CMR belum bicara dengan orangtua mereka. Alasannya, takut dimarahi, diusir, bahkan tidak diakui lagi sebagai anak. "Semula mereka datang dengan pikiran mau aborsi. Setelah konsultasi, kita buka pikiran yang bersangkutan bahwa aborsi bukan satu-satunya jalan keluar," kata Hapni.
    Ada beberapa alternatif, antara lain, membuka komunikasi dengan orangtua. Kalau si remaja takut untuk berterus terang, konselor menawarkan untuk memfasilitasi. Kadang pasangannya sendiri tidak tahu dengan kehamilan tersebut. Konselor menyarankan pihak perempuan untuk berani mengatakan apa yang terjadi kepada pasangannya. Siapa tahu dia punya jalan keluar dan mau bertanggung jawab. 
    "Tugas kita hanya sampai sejauh itu, sekadar memberi pandangan. Tidak bisa terlalu masuk ke wilayah privat. Selanjutnya, keputusan ada di tangan klien," ujarnya.
    Kalau pun mentok, klien benar-benar ingin menggugurkan kandungannya, konselor CMR akan memberi bayangan risiko-risiko dari aborsi. Andai keinginan itu tidak bisa lagi ditahan, konselor menyarankan, carilah petugas medis yang benar-benar profesional dan sesuai dengan standar operasional pelayanan.
    Biasanya, kata Hapni, aborsi yang aman itu perlu biaya mahal. Klien yang masih remaja itu punya dana atau tidak. Jadi, perlu dipikirkan lagi. Alternatif lain, meneruskan kehamilan sampai melahirkan. Nanti bisa diadopsikan pada orang lain. Tidak harus dengan aborsi. "Dalam konsultasi, intinya kita menekankan ada perubahan perilaku pada si klien. Jangan sampai kejadian serupa nanti terulang lagi," ujarnya. (mtb)


Bisa Konsultasi Gratis

    LEMBAGA konsultasi CMR didirikan Mei 1996. Latar belakangnya, waktu itu jumlah usia remaja lebih seperempat dari total penduduk Indonesia. Sementara remaja rentan terhadap kehamilan yang tidak diinginkan, tertular HIV dan penyalahgunaan NAPZA.
    Bagi remaja yang memerlukan bantuan CMR, silakan datang ke Sekretariat Persatuan Keluarga Berencana Indonesia (PKBI) Provinsi Kalsel di Jalan Hasan Basery Nomor 24A, Banjarmasin. Mereka akan dilayani oleh konselor selama jam kerja, pukul 09.00 sampai 16.00 Wita, Senin sampai Jumat.
    Kalau malu bertatap muka, bisa lewat telpon di nomor (0511) 3304343 saat jam kerja. Layanan konsultasi tidak dipungut biaya. "Kebanyakan awalnya memang tidak mau bertemu muka. Setelah intens berkonsultasi melalui telepon, begitu mulai percaya diri, baru berani datang," kata penasihat CMR, Hapni.
    Menurut dia, bila ingin bertemu konselor kapan saja bisa. Tapi, jika mau ditangani oleh psikolog, harus bikin janji. Tidak bisa langsung datang. Mesti diatur dulu jadwalnya. "Soalnya, psikolog juga punya pekerjaan lain di luar CMR," ucap Hapni.
    Korban penyalahgunaan NAPZA, lanjut Hapni sering datang ke CMR untuk berkonsultasi cara berhenti dari kecanduan. Mereka menanyakan informasi layanan-layanan rehabilitasi.  Selain melayani konsultasi gratis, CMR juga melaksanakan kegiatan yang bersifat pengembangan program. Misalnya, bimbingan psikologis IQ, minat dan bakat.
    Termasuk, pelayanan rujukan berkaitan dengan kesehatan reproduksi, karena CMR tidak punya klinik sendiri. "Jadi, kalau ada masalah yang harus ditangani medis, kami akan memberikan rujukan ke dokter," katanya. (mtb)

-------------------------------------------------
Mekanisme Pelayanan Konsultasi CMR:
* Klien datang langsung ke sekretariat atau lewat telpon
* Layanan konsultasi tidak dipungut bayaran 
* Waktu pelayanan Senin sampai Jumat pukul 09.00-16.00 Wita
* Kalau ingin ditangani oleh psikolog harus bikin janji dulu,
  sedangkan dengan konselor bisa setiap hari
* Petugas CMR bersedia memfasilitasi klien yang takut bicara dengan
  orangtua
* Konselor hanya memberi alternatif solusi, keputusan tetap di
  tangan klien
* Rahasia klien dijamin terjaga
-----------------------------------------
Sumber: Citra Mitra Remaja (CMR) Banjarmasin
Open Your Mind

More about → Remaja Punya Masalah, Ayo ke CMR