OPEN YOUR MIND. Postingan ini bukan bermaksud pornografi, melainkan sebagai informasi berharga. Dikutip dari situs MSN, membiarkan tubuh tanpa sehelai pakaian malah membantu menjaga kesehatan. Jika keadaan aman, dan tidak ada yang menyaksikan, tunggu apalagi, buka baju Anda! Berikut manfaat dari buka baju.
1.Deteksi diabetes
Salah satu gejala resistensi insulin adalah perubahan kulit abnormal yang cenderung kehitaman di sekitar belakang leher, lengan, siku, buku-buku jari, kemaluan dan selangkangan.
2. Menilai kesehatan tulang
Berdirilah di depan cermin dalam keadaan tanpa busana. Cara ini sangat bagus untuk memeriksa postur tubuh (tulang belakang), yang mungkin akan memicu rasa sakit dan malu di masa depan.
3. Memeriksa kolesterol
Gumpalan lemak berwarna putih atau kuning di kelopak mata, atau biasa disebut zanthomata, merupakan sinyal adanya penumpukan kolesterol. "Selain itu, di bokong, lutut, buku-buku jari, siku dan paha juga bisa timbul xanthomata dengan ukuran lebih besar," jelas James Tatoulis dari the Heart Foundation.
4. Kesehatan kemaluan
1.Deteksi diabetes
Salah satu gejala resistensi insulin adalah perubahan kulit abnormal yang cenderung kehitaman di sekitar belakang leher, lengan, siku, buku-buku jari, kemaluan dan selangkangan.
2. Menilai kesehatan tulang
Berdirilah di depan cermin dalam keadaan tanpa busana. Cara ini sangat bagus untuk memeriksa postur tubuh (tulang belakang), yang mungkin akan memicu rasa sakit dan malu di masa depan.
3. Memeriksa kolesterol
Gumpalan lemak berwarna putih atau kuning di kelopak mata, atau biasa disebut zanthomata, merupakan sinyal adanya penumpukan kolesterol. "Selain itu, di bokong, lutut, buku-buku jari, siku dan paha juga bisa timbul xanthomata dengan ukuran lebih besar," jelas James Tatoulis dari the Heart Foundation.
4. Kesehatan kemaluan
Umumnya, rambut kemaluan akan tumbuh berbentuk segitiga yang mengarah ke kemaluan. Namun, jika Anda menemukan rambut kemaluan cenderung ke bentuk persegi dan tumbuh mengarah pusar, itu bisa menjadi tanda sindrom ovarium polikistik, yang memicu perubahan abnormal di kemaluan.
5. Mengetahui tingkat lemak
Ahli kesehatan Dr. Pamela Peeke menyarankan pada saat bangun tidur untuk berbaring telentang dan menegangkan otot perut. Gunanya untuk mengetahui sebanyak apa tumpukan lemak di sekitar pinggang Anda. (*)
Sumber: iyaa.com
Open Your Mind
5. Mengetahui tingkat lemak
Ahli kesehatan Dr. Pamela Peeke menyarankan pada saat bangun tidur untuk berbaring telentang dan menegangkan otot perut. Gunanya untuk mengetahui sebanyak apa tumpukan lemak di sekitar pinggang Anda. (*)
Sumber: iyaa.com
Open Your Mind
Posts
{ 0 komentar... read them below or add one }
Post a Comment