OPEN YOUR MIND. Jika menggunakan kawat gigi tentunya membutuhkan perhatian yang lebih. Anda tentu tidak ingin kehilangan senyum indah karena masalah pada kawat gigi yang kamu kenakan. Salah satu yang harus diperhatikan adalah makanan yang harus dihindari.
Kawat gigi atau braces biasa digunakan untuk memperbaiki struktur gigi yang tidak rapi. Saat ini begitu banyak orang menggunakan kawat gigi, terlepas dari apakah itu hanya mengikuti trend atau memang demi kesehatan dan keindahan gigi. Seperti dilansir Ehow, berikut beberapa makanan yang harus dihindari pemakai behel:
1. Mengunyah permen karet atau permen jelly kenyal
Ahli Ortodontik Craig Davis menyatakan permen kenyal atau permen karet dapat merusak peralatan ortodontik. Kerugian lain adalah kadar gula dalam permen yang dapat menyebabkan kerusakan gigi.
2. Pilihlah cemilan yang bisa dikonsumsi
Hindari makan makanan ringan yang renyah, seperti chocolate chip cookie atau popcorn. Kamu bisa menukar snack renyah dengan es krim atau pudding lembut.
3. Hindari makan roti keras seperi bagel, atau croissant
Makan roti keras dapat menyebabkan goresan pada peralatan ortodontik. Jika ingin makan roti, pilihlah roti lembut seperti muffin atau jenis pancake.
4. Makanan kadar asam tinggi seperti lemon atau limau
Makanan tinggi dapat merusak enamel gigi. Kurangi minuman terlalu dingin atau mengunyah es batu, karena dapat menciptakan retakan pada obligasi semen pada kawat gigi. (*)
Sumber: Dreams Radio
Open Your Mind
Kawat gigi atau braces biasa digunakan untuk memperbaiki struktur gigi yang tidak rapi. Saat ini begitu banyak orang menggunakan kawat gigi, terlepas dari apakah itu hanya mengikuti trend atau memang demi kesehatan dan keindahan gigi. Seperti dilansir Ehow, berikut beberapa makanan yang harus dihindari pemakai behel:
1. Mengunyah permen karet atau permen jelly kenyal
Ahli Ortodontik Craig Davis menyatakan permen kenyal atau permen karet dapat merusak peralatan ortodontik. Kerugian lain adalah kadar gula dalam permen yang dapat menyebabkan kerusakan gigi.
2. Pilihlah cemilan yang bisa dikonsumsi
Hindari makan makanan ringan yang renyah, seperti chocolate chip cookie atau popcorn. Kamu bisa menukar snack renyah dengan es krim atau pudding lembut.
3. Hindari makan roti keras seperi bagel, atau croissant
Makan roti keras dapat menyebabkan goresan pada peralatan ortodontik. Jika ingin makan roti, pilihlah roti lembut seperti muffin atau jenis pancake.
4. Makanan kadar asam tinggi seperti lemon atau limau
Makanan tinggi dapat merusak enamel gigi. Kurangi minuman terlalu dingin atau mengunyah es batu, karena dapat menciptakan retakan pada obligasi semen pada kawat gigi. (*)
Sumber: Dreams Radio
Open Your Mind
Posts
{ 0 komentar... read them below or add one }
Post a Comment